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2020.11.24每日札记

2020.11.24每日札记

作者: 濛濛水边 | 来源:发表于2020-11-24 22:19 被阅读0次


2020.11.24每日三件好事

1边听课边练完瑜伽,身体微微发热,虽然有暖气,还是没觉得太热评,但还是感觉很舒服的,好好感受一下放松带来的愉悦

2我们的曼陀罗绘画体验小组的活动如期开始了,经过几次讨论,商议,从每天的打卡开始,只要开始行动,就能看到方向

3今晚的班会,给我的启发很大,每一位老师的分享都是满满的正能量,乐观,积极向上,活到老,学到老,不断影响周围的人,学习积极心理学的人就是不一样!

20201124清晨冥想(第二十九天)

我释放所有局限我的思想意念,我学习用全新的角度,观点来看每一个人,包括我自己。不会的可以学,做错的可以改。从今天开始,我心中没有憎恨,没有怪罪,只有爱与理解。我看到内心的包袱让我活得不自在。我虚心检讨自己的想法和态度,努力放下所有障碍我成功的局限,为我的每一个选择负责!读宽恕的祈祷文时,就如同打开尘封的心灵,被重新清洗,告别过去,不再怨恨,宽恕别人就是宽恕自己。说明自己的心柔软了,才能去接受光与爱。我被唤醒了,从内心深处感受自己。感谢老师,感谢伙伴们一路陪伴,引领。感谢!感谢!感谢!


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