坚持跑步好多年了，虽然没有什么固定的规律。一般会安排在周末上午或者下午这样，想跑就跑，不想跑就不跑。就这样跑了两三年了。
一个人在跑步，刚开始跑的时候，想的是什么时候可以跑完，还要跑多少圈，朋友圈我该怎么发。
后来到现在，跑的时候，想很多事情，想工作上的，想过去的，记忆跟着身体也在跑动起来。
有时候根本就没空想这些，因为有时候跑了不久，就很累。呼吸困难，小肚腿沉重，真的就想就此停下来。所以那时候想的是如何坚持，接下来如何调整，速度，步伐与呼吸如何调成一致，心态该怎么调整，我该如何坚持下去。至少也得坚持多少公里等等。
就这样想着想着，调着调着，至少能跑到三公里，于是又继续自我鼓励，调整，再跑两公里吧。于是就这样慢慢的慢慢的跑，最后跑完享受大汗淋漓酸爽和多巴胺分泌后的愉悦。实在太值得了。
跑步就是一个人跟自己相处的最佳时刻，没人打扰。过程有时候是辛苦的，但每次跑完都很爽。
跑步真的一种另类的享受。
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本文标题：08运动篇｜当你在跑步，你在想什么
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