6点起床，0点前休息，22~24点之间去睡觉，这是我坚持多年的习惯。
早起，能让我对一天有一种掌控感；
早睡，也规避了因为孤独带来的情绪在深夜的爆发。
偶尔熬一次夜，早上可以来一杯咖啡。
最初独居时，还吃过褪黑素，后来停下了。
6点起床，0点前休息，22~24点之间去睡觉，这是我坚持多年的习惯。
早起，能让我对一天有一种掌控感；
早睡，也规避了因为孤独带来的情绪在深夜的爆发。
偶尔熬一次夜，早上可以来一杯咖啡。
最初独居时，还吃过褪黑素，后来停下了。
早起早睡，赛过人参补身体； 早起早睡，清爽欢喜有干劲； 早起早睡，身体壮壮倍儿棒； 早起早睡，一天精神抖擞； 早起...
只想早起早睡！
早起早睡，看书阅读。
早起早睡难在哪？ 难在诱惑力还不够明显，不够强大！ 都说早起早睡身体好、劝你真的别再熬夜了、出现...
不玩游戏了，早起早睡
早起需要早睡，躺床上才想起来今天没写销售日记。 由于有雨，下地铁去了康桥商务办了两个，一个顶层一个底层。 然后中午...
昨天空调开的有点低了、早晨六点多被冻醒，每天醒来习惯性的刷一遍朋友圈的我发现超玲姐已经在朋友圈发了早晨问候语了。在...
身体好
我知道早起是一件很难的事情 尤其是在武汉凛冽的寒冬 呜呜的风冲击着脆弱的玻璃窗 走在路上都不敢轻易把手从荷包里抽出...
孕中期的我，开始决定培养自己的好习惯。坚持每天泡泡脚，然后睡前做做眼保健操。11点半左右就睡，今天已有点小晚，明天...
本文标题：早起早睡
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