被形容成是西方《红楼梦》的法国小说《追忆似水年华》作者普鲁斯特说：「在爱面前，现实竟是如此微不足道。」
恋爱中的人，感觉世界被朦胧璀璨的光和影所包围，你爱她，他爱你，世界真是太美好了。
刚开始，优秀又自信的他把你捧在手心，让你以为你是主角。
慢慢的，你发现他其实比较爱自己。然后，他开始出现控制、冷漠、善变等行为。
现在是啥情形？
你遇到「自恋型人格」对象了。
但是，你却离不开他。怎么办？
案情如果单纯的话，请阅读拉玛尼·德瓦苏拉博士写的《为什么爱会伤人：亲密关系中的自恋型人格障碍》。
案情如果不单纯，甚至出现恐怖情人的话，请阅读约瑟夫布尔戈博士写的《自恋也疯狂：面具下的极端自恋者》。
原来你，什么都不要
轻微自恋者的举手投足跟发言，往往具有一种风采。他们的自信，让他的出现跟谈吐裹上一层吸引人的光芒。
严重自恋者，则会发展成美国的《精神障碍诊断与统计手册》形容的「自恋型人格障碍」：「一种自大自负、渴求万人瞩目同时缺乏同理心的普遍行为模式」。
为什么爱会伤人？因为自恋者需要舞台，需要观众，可是他们时常缺乏同理心。你的喝采被视为理所当然，你的抗议被视为无理取闹。
自恋者需要你「给予」，被迷惑的你所给出的崇拜，就是在源源不断输送给他，继续折磨你的能量。
阿妹有首歌时常在KTV被点唱：《原来你，什么都不要》。
显然，唱到落泪的人，分明就是爱上自恋到不行的人了嘛！
两本书都告诉读者说，当自恋发展到人格障碍的状态时，你不可能改变对方，要改变的是你。你要设定好自己的忍受范围跟程度，并让对方接受，也让自己接受。否则，只有离开。因为，他们不可能改变。
书中还提到「自恋共谋」和「共同依赖」的观念，病态的自恋需要双方合作才会持续：我们舍不得离开折磨我们的人，很多时候是我们喜欢对方的自信，觉得对方可以被依赖、依恋。
心理学家说，当自恋变成一种变态性格的时候，就有可能发展成「黑暗三人格」：操纵别人来成就自己，不负责任的利己，病态的自恋。
五种病态自恋
《为什么爱会伤人》提到，自恋者懂得用表演来扭转权力关系。刚开始，他们会假装自己什么都懂，很体贴，其实是要吸引你上钩，让你依附他。
自恋者最大的特徵是充满自信，我们会被他们条理分明的说理和说情给吸引。
也就是说，自恋者往往都是自信者，差别点在于过度自恋的人，同理心薄弱。
所以，也有「健康的自恋」：那就是善用自己的影响力来促成有价值的结果，不试图扭曲别人的理解跟决定。
喜欢吸引别人目光，喜欢获得别人直接或间接肯定，只是无伤大雅的自恋。
没有得到持续关注与肯定所产生的热暴力或冷暴力，那就成了暗黑的自恋。
《自恋也疯狂》把病态的自恋者分成五大类：
欺凌型：我是赢家，你就是输家。
诱惑型：我需要，你一直需要我。
自命不凡／无所不知型：我最棒。
报复型：敢挑战我，我就灭掉你。
成瘾型：我需要药物或虚幻肯定。
自恋者的正面有3C特质：魅力四射（charismatic）、玉树临风（charming）、过于自信（confident）
——魅力、迷人和自信——那是他们经过多年的磨炼形成，具有磁性也是最吸引人的特质。
自恋者的背面则是疑神疑鬼，挑东挑西，不断编辑自己的人设，却要求对方要从一而终的顺从。
病态自恋者有毒
病态的自恋者所能带给别人最大的毁灭是：让人失去自尊。而且，是心甘情愿的这么做。
张爱玲对胡兰成一见锺情，两人热恋时候的张爱玲是这样的：「见了他，我变得很低很低，低到尘埃里，心里是欢喜的，又从尘埃里开出花来。」
只不过，胡兰成爱自己也爱其他女人。后来的张爱玲写说：「雨声潺潺，像住在溪边。宁愿天天下雨，以为你是因为下雨而不来。」
这样的变化，的确是面对自恋者所会有的反应。那就是，自欺欺人。
他这么迷人，我也喜欢在他们边的我。不然，你告诉我该怎么办呢？
死心的张爱玲终于向他写去了绝交信：「我已经不喜欢你了，你是早已不喜欢我了的。」最后，她写说：「你不要来寻我，即或写信来，我亦是不看的了。」
干得好，玲姐。跟病态自恋者说不，因为他们有毒。
除非你们彼此自律遵守一条红线，否则只能这样了。
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