美文网首页
阳虚体质者的日常表现

阳虚体质者的日常表现

作者: 我是牛牛娃 | 来源:发表于2019-03-01 13:47 被阅读0次

1.体形面色:形体白胖或面色淡白无华,唇淡口和,身面浮肿

2.舌头:舌体胖嫩,舌苔白滑,或有齿痕 体内水分的消耗与代谢,取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微,对水液蒸腾消耗不足,则多余水分蓄积体内,导致舌体胖大。舌体胖大,受牙齿挤压而出现齿痕。

3.口手和脚:四肢不温,四肢倦怠,畏寒肢冷、体温偏低、手足发凉,或腰背怕冷,或腰以下有冷感,形寒肢冷:因四肢为诸阳之末,故手足冰冷较为明显;就人身部位而言,前为阴,腹为至阴之地;后为阳,背为至阳之地,故阳虚者多腹冷、背凉;上为阳,下为阴。肾为阴阳之根,其经脉达于足底,阳虚者,多足冷。天人相应,合于四时。昼为阳、夜为阴;夏为阳、冬为阴;故阳虚者,症状常在夜晚加重,冬季犹甚。稍遇凉风,则易外感,常鼻塞、流涕、喷嚏。

4.感觉及睡眠:精神不振,因为阳气不足,细胞的生命活动衰退,所以表现为萎靡懒动。

5.脉象:脉象沉细,由于阳气不足,不能鼓动脉管,所以脉象沉细无力。

6.喜好:喜热资助,故饮食喜温热燥辣,需保暖,故常关门闭户,厚衣重被,卷屈俯卧。

7.大小便:大便溏薄.小便清长.大便中夹杂未消化食物。古人对此现象的产生有一个形象的比喻,食物的消化就好比要把生米煮成熟饭,胃就好比是煮饭的锅子,而阳气就好比是煮饭用的火,没有“火”,米就无法煮成“饭”。所以当阳气不足时,则进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”(消化),而直接从肠道排出。

相关文章

  • 阳虚体质者的日常表现

    1.体形面色:形体白胖或面色淡白无华,唇淡口和,身面浮肿 2.舌头:舌体胖嫩,舌苔白滑,或有齿痕体内水分的消耗与代...

  • 身体虚弱有哪些表现?

    问:气虚、阳虚有哪些表现? 答: 体质虚寒有气虚、阳虚、血虚、阴虚。 (气虚):气不足、表现气短、乏力、动则气短、...

  • 九大体质特征你了解吗?

    一、阳虚体质阳虚体质的朋友总是手脚冰凉,不敢吃凉的东西,多沉静,内向。阴虚体质,日常饮食上可多吃甘温益气的食物,比...

  • 阳虚体质日常保健

    阳虚者当以补肾温阳、培本固元、强身健体为首要原则。 可以补阳的中药有鹿茸、紫河车、淫羊藿、巴戟天、仙茅、杜仲、续断...

  • 阳虚体质者的养生方法——以补肾为根、健脾为基

    阳虚体质者中药养生原则 阳虚体质者阳气不足,畏寒怕冷,所以养生原则应以“温补阳气”为重点,但要注意以下几点: 1....

  • 如果你是“阴虚”体质,就来这了(阴虚体质必读)

    这几年发现根据身体的症候表现、主要有以下八种体质:阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛本质、血瘀体质、痰湿...

  • 人们常说的“阳虚”到底是怎么回事?(亚健康必读)

    这几年发现根据身体的症候表现、主要有以下八种体质:阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛本质、血瘀体质、痰湿...

  • 阳虚体质

    阳虚体质 阳虚体质 体制称之为阳虚体质说道这个阳虚体质的话前面就朱晓红老师包括小军老师给大家讲过了什么叫因什么叫杨...

  • 体阳虚调节

    一、阳虚体质主要表现为畏寒怕冷 阳虚体质的人怕冷,尤其是背部和腹部特别怕冷,一到冬天就手冷过肘,足冷过膝。很多年轻...

  • 阳虚体质者饮食养生原则

    1.阳虚体质者宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食物。 2.阳虚体质者应尽量少吃或不吃生冷、冰冻之品。寒性明显...

网友评论

      本文标题:阳虚体质者的日常表现

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/tnrduqtx.html