2019年11月28日 星期四 天气晴【早睡早起】昨晚23:00睡觉，今早4:30起床。
【早课学习】1.团队YY语音频道13370530：叶瑞妹【家庭氛围的重要性】；贺老师【中医育儿第三十六讲-如何让孩子不积食（二）】。
【每日好习惯五件事】
1.早起学习，4:30起床；
2.对镜子，家人，他人微笑；
3.滚背大概50下；
4.跪坐30分钟；
5.读《道德经》，累积第21遍；《黄帝内经》五藏别论篇第十一，累积一遍。
【亲子共读】：《易经 系辞上传》第七章至第九章；《孟子》万章章句（上）一；《金刚经》法身非相分第二十六；《新概念英语》Lesson 7。
心赏爱人：昨天爱人弄了一些野猪肉回来。不忘提醒说叫我煮些跟孩子一起吃。晚上回来看到婆婆没有弄下去炖，就自己主动煮了一些给我们吃。
欣赏大宝和小宝：晚上爷爷奶奶和杨歆都去吃宴席了。奶奶回来时带了一个鸭胎，还有一瓶玉米汁。鸭胎说是要给大宝玉米汁给了小宝。大宝就主动问小宝妹妹你要吃吗？小宝就说要，然后大宝就说那我们就互相分享吧。有时不得不佩服大宝和小宝，每次爷爷奶奶都只带着杨歆去吃宴席，可是他们从来都不会说什么，都不会吵着要去，有时候她们想去了会主动跟爷爷奶奶说都不会吵不会闹。
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