01,日更
我从来没想过日更会带给我这么大改变。
自从开始日更后,每天早睡早起,顺便捡起丢掉的其他好习惯,整个人进入正向循环中。
就像蝴蝶煽动了一下翅膀,我的人生发生了一系列连锁反应。
而我之所以下这么大决心,并不只是每天完成任务写完600字丢出去就好,而是逼自己认真对待,最大的原因是我的失败经验。
2019年我断断续续写了一年,数次心态爆炸,制订的任务几乎都没有完成。
所以,我深刻了解一个人单打独斗的惨痛经历。当看到鱼哥(水清亦有鱼)发起日更的活动后,几乎没有丝毫犹豫我就参加了。
虽说自律是一件自己主动的事,但刚开始时如果能有外力推你一把,会更容易进入轨道。
这个外力可以是奖励也可以是惩罚形式。
比如我们每天工作,能够按时上下班,即使前一天你熬夜再晚,第二天依然要准时出现在公司。迟到或者请假就要扣工资。
上班就属于奖励形式。上一个月班就得到一个月工资。
而参加日更群则属于惩罚形式。
每天必须写一篇600字+的文章,如果断一次就要罚款500块用以做慈善。
500块不是个小数目,刚开始会为了不损失这笔钱而完成目标,慢慢地就会发现除去这个外力依然会坚持写下去。
到那时,你就算步入正轨了。
02,日反思
几乎和日更同步,我开始写日反思。其实算是感悟,总结加复盘。
到今天刚好写满10天。
其实之前总觉得没什么好写的,日子每天都一个样,无非是上班工作,下班追剧,外加间歇性努力。
没想到日更之后,每天居然有很多话想说。
当然开始的前几天只是给自己定目标,比如要多在群里发言,要模仿喜欢的作者的文章等等。
后面随着开始去行动,在行动中就慢慢有了更多感悟,然后每天不断反思总结,再接着去实践。
现在字数写得越来越多。
因为有了行动,继而开始生成自己独一无二的体验,在这体验中不断总结,提升。
现在想来,之前觉得没话说主要是因为两点。一是没有认真思考,二是没做事。
其实,普通人能够经营好自己的生活已经很难,放眼望去有多少人每天在认真生活?
基本上业余时间都被各种娱乐活动占据,很少沉下心去思考。
所以每天坐在桌子前写下一天的感悟简直不可能。
就算肯坐下来写,也会发现没什么可写的,除非伤春悲秋感叹时光流逝,但当你发出感叹时说明自己早已被时光抛在了身后。
03,行动
猫叔(剽悍一只猫)和鱼哥一直在强调这个词,也是最核心的词,行动。
拿抄写举例,去年在猫叔的行动营就听他讲过,但是一直没去做。今年再听鱼哥说要模仿就赶紧开始行动。
给自己定的目标是抄写,总结,背诵。但是连续抄了6天,却丢掉了后面2项。
今天开始背诵后发现很多问题。
首先是费时间,50分钟才背了第一部分;其次是背诵过程中经常会加一些助词,比如的,了。这说明我在写文章中也是这样,句子还不够精简。
你看,这些问题只有通过行动才能知道,行动后也才能更好的改进。
行动和思考能够相互促进,相互影响。
听和做的最大区别在于细节。
正是通过行动中的一件件细节,从而丰富了你的人生,增长了见识,让你收获了与众不同的人生经历。
所以,听一百个故事,不如踏实做好一件事。
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