疫情期间发烧,可真是件让人心烦的事,明知道与新冠无关,但确也总安不下心来,若是去趟医院,各种麻烦!全套检查是必做的,700的检查费还不能刷医保卡。而且即使排除新冠,医院也只是给开些常规药,不留观,不挂吊瓶,真是无法想象高烧的人到底该怎么办?
昨日与闺蜜游泳,水温过低,为了能立即适应,便直接跳了进去,凉气迅速渗透全身,为了让自己尽快暖和起来,迅速游了出去,可感觉越来越差,两个手掌心开始刺痛,感觉脖子有些不舒服,明显能感觉到心跳加速,游至一半,心里害怕,迅速回游上岸。在岸上坐了好久,才逐渐缓过劲来,但仍不那么舒服。便放弃了继续游泳。
今天一大早,不适状态完全没有缓解,浑身酸痛,竟发烧38度,吃了些莲花清瘟,也一直不见好转,这成年人发起烧来,比孩子感觉虚若多了,小鱼儿一旁药水伺候,一副我平时的样子。晚上时,依旧那么难受,可又不知如何是好,打电话给闺蜜的医生老公,他说我吃的药不对,按他嘱咐,换成了感冒清热颗粒,在热水里泡了个脚,似乎开始出汗。边泡脚边记录下今天的状态,总结两点:
1.锻炼身体一定要选适合自己的方式,不要强撑,自己的身体状态可能并不适合在冰冷的水里游泳。
2.不舒服时,一定要及时吃药,要按医生的嘱咐来吃药,不要自己想当然。
最近有些太爱总结呀……
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