今天是休假日
起床：5：38
就寝：0：12
天气：炎热
心情：低落沉闷
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.读《十分钟瑜伽》半小时。
2.回家商量父母房子修缮装修事宜。
3.整理家务，做饭。
改进：未运动
习惯养成：早起+瑜伽+阅读
周目标·完成进度
《学会成长》在读
《十分钟瑜伽》在读
学习·信息·阅读
阅读半小时
健康·饮食·锻炼
未运动，晚餐超标。
今日所感
生活终得继续，有时需要更多的克制、更多的耐心和假装的艺术。
今天是休假日
起床：5：38
就寝：0：12
天气：炎热
心情：低落沉闷
纪念日：无
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.读《十分钟瑜伽》半小时。
2.回家商量父母房子修缮装修事宜。
3.整理家务，做饭。
改进：未运动
习惯养成：早起+瑜伽+阅读
《学会成长》在读
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未运动，晚餐超标。
生活终得继续，有时需要更多的克制、更多的耐心和假装的艺术。
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本文标题：2020-8-5晨间日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tntorktx.html
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