论早起早睡是不是一个坑

按说论什么的标题应该是一个结论性意见，但鉴于我还没得出结论，就只能这么写了。

国庆节时猛然意识到今年快过完了，反思后觉得不能继续懒散下去，要做一个上进的人，最后决定先从培养早起早睡的习惯开始。

早起早睡于我算是一个有着悠久历史传统的行为，只是几经阶段性重启，现在已沦为偶尔工作需要的不得不为之事。既然意欲摒弃过去奔向上进好青年之路，这个无数成功和准成功人士坚持的行为就要再次重启并努力维持。

国庆最后一天晚上把闹钟从以前的七点调到了六点，提前把要看的书摊开放在桌子上，把台灯调到最适合的角度。过场要认认真真走，形式要踏踏实实搞，程序和实体同样重要，睡前那一刻还莫名兴奋起来，感觉好像从明天开始自己就要走上成为伟人的光明大道了。

第一天，闹钟响起，惯性地关掉后坐了起来，瞅着还有点黑的房间，我除了困和冷，没其他感官感受，觉得自己选择快入冬时开启早起计划，绝对是脑抽。但想着这是头一天，不能直接让计划死在萌芽中，终究还是逼着自己披上外套坐在桌子前。然后我的双眼聚焦在了书的标题。感觉没多久后我老姐起来如厕，然后我发现：我的双眼还在盯着标题！一看表，七点，该洗漱了，瞬间郁闷了。

按常规时间到了所里，打开电脑开始工作。突然早起加上假期作息不规律，结果，注意力总是不集中，盯着卷宗材料好久还是没有思考出重点，磨磨叽叽到了十点，眼皮开始打架，困的只有身体在那儿坐着，意识已经不知到哪儿旅游了。就这样，一上午算是废了。中午随意吃了点东西，马上开始午休，可惜节后改成两点上班，就只能午休一个半小时了。下午前半段时间效率还可以，但是到四点半，又开始睡意浓重了，聪明如我干脆撂下工作开始看书，虽然效率仍然异常低，好歹看进去点东西。下午就这样悲催而过。到了晚上，本来计划十点半睡觉，结果准备下衣服、吃点小东西、聊会儿天、刷会朋友圈、看会小道新闻，不知不觉过十一点了。最初以为早睡对我完全不是问题，这辈子最爱的就是睡觉了，所以有朋友说你要用早起的习惯倒逼自己早睡时我还笑话他，睡觉还用逼的？结果第一天就红果果地说明我错了。躺在床上时心里默念我要赶快睡着，明天还要早起的，却反而一直进入不了睡眠，困得睡不着的滋味真不好受。此时满心就 一个念头：早起早睡绝对是一个坑！

第二天，起床模式启动失败，直接略过。

第三天，摁掉闹钟又昏了过去，心里两个小人大战几个回合后，象征性早起了十分钟，略过。

第四五六七天，早起获得了形式上重大成功，但是做事效率很低，到第七天也只比第一天好了一丢丢。

第八九天，周末休息，然后我就真的休息了，如果谁想知道连续睡14个小时什么感受的话，我可以用实践经验来回答。

第十天，完全成了第一天的复制粘贴。

接下来连续三天，因为突然的不可抗力而在老家度过，心情遭受巨大影响，作息也按习俗走，完全没有时间的区分。早起早睡计划中止。然后又周五了，还没调整好，又一个周末开始了。到此时，仍然深刻觉得早起早睡是个很大的坑。可是又不想容忍自己轻易放弃，此处省略多碗鸡汤。

又一个周一开始，我把时间调为只比以前早起二十分钟，这天奋进的小人终于利落地打败了另一个小人，早上的书也被我换成了更喜欢的题材。工作也尽量优先安排要出去跑的事情，毕竟走在大郑州的路上不敢意识昏沉，我还这么年轻。晚上直接早早关了手机，上床一边看小说一边培养睡眠，居然早早就困了。也许用早起倒逼早睡有一定道理，所以早起放在前面好像更合适。接下来四天，在慢慢调试下，早起早睡取得了阶段性进步，到周五时已经可以六点二十轻松起来，虽然效率仍远不如之前晚起时更佳，但也有了一定提升。这时我开始思考：早起早睡是不是一个坑？

一篇文章结尾照常需要有一些感悟或者思考，否则将沦为流水账。十月份的计划让我深深感悟到如下几点：1、决心开启新计划千万不要选在刚过长假期之后，no zuo no die；2、新转变或新计划要一步步慢慢来，反而更易达到目标，也不会直接让积极性夭折；3、如果有计划外的事打乱了计划，不要就此乱下去，事过后要继续按计划来，毕竟从法律上来说属于不可抗力或意外事件的事由还是很少的；4、不要让无所谓的小杂事消磨太多时间，人生苦短；5、没得出一件事的结论时，不要开始动笔写文章，否则写到结尾还是没有结论。

所以，早起早睡的计划还是要继续进行，我要验证出来这到底是不是一个坑。