病苦

今天一天都在病苦当中。头痛，鼻塞，鼻干，咽痛，呼气灼热，口渴，身痛腰痛，骨节疼痛，恶风怕冷无汗，身困乏力，动弹不得。寒包火之相，但本质上寒相明显。自己辨证内有郁热，外感风寒。

咽痛自己针灸，已缓解。骨节疼痛明显服用感冒软胶囊，暂未缓解，已见轻。

疾病是最好的提醒。疾病是来提醒自己的，时不时感受一下，才能切身感受到病患的焦灼，才能感同身受，才能更好的爱惜这个身体。

其实很多情况下，身病的时候，心已经病了好久了。要及时检查自己的想法，念头，保持心态平和。要想身不病，心态首要正。心平气和，百病自消。