该学习时全心全意的学习，
该放松时自由自在的放松。
01
博爱者总是带有理想主义情节，
希望可以去帮助别人，
但往往自己也没有过好自己的生活。
替别人表达想法，
为别人找到一个情绪出口，
帮助别人有一个情感寄托。
不是为了改变别人，
而是有一点有用的精神上的帮助。
也许助人为乐的情节并没有错，
可是理想与现实之间总是存在差距的。
或许应当学会接纳这种差距，
找到理想与现实的平衡点，
在现实生活中带着理想信念去生活。
02
不同的人对生活会有不同的理解，
有的人认为现实最重要，
物质基础是生存的基本条件；
有的人认为理想更重要，
物质上可以过得惨淡，
但精神上也许可以充实的。
做一个可以理解别人，
也可以理解自己的人，
以自己认为好的方式去迎接自己的生活。
03
高效源自于内心深处的平静，
不纠结事情之外的东西，
沉浸在当下片刻的专注中。
不必过度怀疑自己的选择是否正确，
不必过于在意别人如何看待自己，
不给自己设置限制，
那么自己就是有无限可能的。
04
在阴雨天里也怀有乐观的心态的话，
并不会因为灰蒙蒙的天空而忧郁。
当不以悲观的心态去看问题时，
其实一些偏离自己掌控的事情也没有那么糟糕。
即使生活没有按照自己预想的方向去发展，
也不会因此而将生活全盘否定。
在积极的憧憬正向的美好时，
也积极的接纳负向的阻碍，
乐观的追求更好的生活，
也乐观的面对现实的苦难。
给自己放松的时间，
给自己娱乐的空间，
也给自己成长的专注度。
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