“微习惯”还是有用的
每天写日记，做运动，最不济一个仰卧起坐，到目前，应该有一次过了零点才回来没有完成，当然日记也有两天合在一起的，接受这些“瑕疵”，收获还是挺满足的。今儿和fr聊起，说她哥就把这些当做小儿科，对于写东西啊，做运动这些，不需要这样“加持”着，现在想想也是，他是不需要，这些成了他的习惯，理所当然的，我不一样，这些是我追求的，但这还不是必须做的，稍微一放松就落下了。坚持一件事，每人都有自己的理由，对于找不到又想“得到”的，在理所当然的人眼里面是小二科，在已然正在做的人眼中，这些行为可是“宝贝”着呢
微习惯中有不足
与我而言，完成了是种任务，没有发展性。就像每周一篇文一样，交了就完了，哪怕就只有一句话，凑合着也把链接粘贴上去，提示完成了，心里也就“踏实多了”，至于效果。。。悔！悔过后，任务照旧。与最后微习惯的效果是一样的了。。。
如果坚持做些不愿意做却对自己有用的事，许久都还没有效果，那在做下去有什么意义呢？每天做一个仰卧起坐就完了？心里踏实了？每周文章一交，还是007儿，保证着没出局？只有形式，对自己没有一点作用，这些成为习惯，其他时间该怎么样还是怎么样，所以，本身做这件事与所谓的坚持，已是没有意义，这些没效果的“坚持”，产生不了任何变化。
做才是正道
已然在写了，可没变化，不是因为坚持写了，就会有结果；锻炼了，坚持了几天，几月，多少是有效果，可同样的时间花费，在透彻了解自己与锻炼之间联系，效果会更不一样（没做，瞎想的）。在每天记录一天事情，会有改正的想法，还有以后的计划，要不就是第二天做了，然后没了。。。要不合上本子，第二天都没有了。
显而易见了，问题就在之后的行动、践行上。对于第二天要做的事，现在很容易意识到，可就是大脑傻傻的看着它，“做呀，等什么呢”“不要，就这样看着。。。”呆呆的
实际上，只需要拿出来，读几个字，就又是开始，结连这个动作后续的想法顺其自然便出来了。。。就是那么一点点
当有意识时，就做一点点试试吧，真的不多。。。
每次的失落都是自己的实际匹配不上幻想，脑袋浆糊，很衰。。。
意识到，就进一步。。。
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