早(wo)安(擦)。
这是我的反应。各人有各人的反应和心里活动,不知道大家会有哪些反应。周末大部分人都想美美的睡上一个懒觉,经历了一周的工作,能够做一个黄(意)粱(淫)美(天)梦(下)实在是妙!
然而,在准备到达一发不可收拾的高潮之时,一个画外音乱入-----也许是有人呼喊你的名字,也许是万恶的手机铃声,也许是不知哪里传来的施工声、吵杂声,凡所应有,平常不有,偏偏在这天总会出现任意一种。
拿刀来,不杀人,我自刎。想睡却不能睡的感觉,相信挺多人会把耳朵堵上然后心里一万只草泥马奔腾。
这种打击,对我这些晚睡的人还额外造成真实伤害。今天,8点多就被母后叫醒,她扯高嗓子,高喊我的名字:皇上,起来!起来啦!喝茶! 我完全不想答应,继续倒头睡。然并卵。母后直接闯入我的寝宫,打开龙门,掀起龙被,一句魔声:快起来!
这种打击几乎要把我五脏震碎,我再也无法抑制起床气,龙颜大怒。随着早晨第一口气,我喊:你自己先去咯!烦死了!
然并卵,最后的结果我还是被母后坚韧的精神打动,上早朝。
起床气,没有睡到自然醒的人所具备的技能。或多或少都会有,就看能否控制。
如何控制呢?
1.自我安慰法(自慰法):第一时间禁闭双眼,深呼吸,心里想着美好的一天从早晨开始,不能浪费早上了!(帅的人应该早起)然后揉揉眼,千万别拖沓,马上起来。
2.注意力分散法:起床困难户用这个挺好的。我自己也是这样用,但可能不怎么健康。在睡眼惺忪的时候,拿起手机,刷刷朋友圈,看看新闻,或者听听歌。缓一缓身体,慢慢就觉得起床没那么难了。
3.尿急法:晨起第一泡那个,是最酸爽的,憋了一晚上,这是最自动唤醒自己身体,大脑的源动力。
更多方法,欢迎补充。
起床气睡都有,如果你一直都只想睡,谁骚扰你,你就会对谁发脾气。只要你能起来,起床气也能转化为一天最清新的第一口气。
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