这次一阶段只上了一天，夜里两点我睡的正香，听到陈老师和月馨姐在挨个房间敲门，通知附近村庄有确诊病例，酒店要封闭了，十五分钟内到楼下集合要撤离这里。
半梦半醒之间感受到情况紧急，我打开门看到月馨姐，就像看到一个为爱疯狂的女孩儿，第一个感觉是，她跟陈老师在一起，互相支持，全情付出着！
睡的正香真不想起来，而且这次课程很好听，真的舍不得就这么结束。酒店要封闭？难道有什么问题没有告诉我们的？酒店的员工有没有附近村庄的居民？时间紧迫，我还是迅速穿好衣服，收拾好东西下楼去。已经一点儿都不困了！
外地的同学开始考虑如何快速回到家，北京的大部分同学都已经开车离开了。陈老师，月馨姐和安平三个人组织点名，避免落下哪位同学。侯锐帮忙张罗着排队和统计人数。我给我老公打了两个电话，没有接。跟着大巴车来到回龙观。
后来我打车回到家门口，在深秋凌晨三点的北京街头，开始查看疫情防控政策，考虑如果我回家，会不会给学校和幼儿园带来风险？如果把孩子留在家，要影响多久不能上学？都不确定！我在外面考虑了大约一个小时，有点感慨，每一个能在温暖的家里一觉睡到天亮的平常日子，其实都是幸福。
郭敬说外面那么冷，先去她家睡一觉，明天事情明朗了再决定。其实内心还有很多担心，比如明天早上接到通知我们不能出去了怎么办？那么我要至少14天呆在她家。得添加多少麻烦？那么久见不到孩子怎么办？明天到底会有什么消息？
我到郭敬家已经凌晨四点半了，打开疫情地图查询，没有更新。早上醒来打开疫情统计数据，没有更新。关注着课程群酒店相关的消息。原来酒店还是低风险地区，员工也都是住在酒店的，已经全员核酸检测了，感觉事情稍微明朗了一些。
早餐后我俩去户外，靠在大树上，感受到自己的呼吸是浅浅的。想要做几个腹式呼吸，下来一点但是无法沉太多。感受到有“对事情的担心”和“不够”两个恐惧。然后我们闭上眼睛找树朋友，听，摸，闻，感受阳光的方向，踩，调用除了视觉以外很多的感官，以保证我们离开后再回到这棵树面前，能确定无疑的认出它。河边散步，她最喜欢秋日暖阳，喜欢拍树叶透着阳光。走累了渴了，我们买了热乎乎的奶茶。回到家我打算带上行李离开了，可是听着音乐喝着奶茶，感受到一点惬意，觉得还差一个按摩。在按摩时，我更多感受自己的身体，突然的一个动作，我的呼吸彻底沉下来了，非常的通畅，然后我俩的呼吸完全同频，这太轻松了，太简单了。开始的时候还找呼吸，注意力观察她，这时候完全不用啊，闭着眼睛也是同频的，移动和静止都是同频的。
离开时我们都是放松的，我在车上突然就很感恩，这样度过了一天的时间。
回家后更加珍惜陪伴孩子的时间，我只是稍微引导老大进入她的学习流程，不用关注细节，我拿着一本书在旁边看，她一项一项完成自己的作业。老二会过来跟我玩儿一会儿，我就放下书跟他玩儿，然后让他收拾玩具，他自己把玩具都收好，遇到困难时我说让我想想，你也想想。他比我先想到了办法。
特别的感恩现在的生活，每一个平常的日子都值得珍惜。呼吸每一口空气，做每一个动作，说每一句话，看每一个图景，陪伴眼前的人。
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