1 既然静不下心来做事，那么就做些简单的事情吧。
2 感觉不动笔，或者不在电脑上敲字，读书就容易分心。
3 早点把该做的事情做完，就能做自己喜欢做的事情了。
4 最近参与了一个活动，看书，然后拍摄视频打卡。从7月6日开始，已经连续进行了6天，对我来说，是个挺新鲜的体验。
这次活动，我选择的是《小说课》by 许荣哲。因为我自己超级无敌喜欢看小说，想看看别人是怎么分析小说的。
以前从来没有尝试过这种读书方式，尝试了6天之后发现这种感觉还是挺棒的。花1分钟以内的时间，讲讲自己读书的进度、让自己印象深刻的观点，特别深刻、隽永、智慧、一针见血的句子以及自己的感受，
等到21天结束，如果拼接一下的话，就会有10-21分钟的读书视频了。
而且，通过这种方法记录自己的感受，印象其实也会更深刻。
5 不知道咋回事，今天突然对于这些任务有点反感和排斥了。不过，不管心情如何，还是认真地全部完成了所有任务。
7 今天第一次用手机外放听外刊课，而且听了两遍，其实，效果也挺好。
重复的力量是巨大的，哪怕是多重复一遍也是更好的。因为第二遍，就能够把握更多的细节，能够更全面地理解前文后文，前面的讲解和后面的讲解。
8 用心和不用心，完全不一样。
孩子要期末考试，天天背诵课文，每天背诵一个单元，到最后，一天要背诵四个单元的多篇课文和“日积月累”的古诗、歇后语等。之前我都是纯粹完成任务，但是最近自己在听的时候，真正投入心神去理解，去感受，去分析，去看书上的插画，发现都挺有意思的。其实，对我来说，也没多大用处，纯粹是增加了一点生活的趣味。专注投入的力量太强大了。整个人生状态，每天的状态都完全不一样，心情平静，淡定，充满了安宁的幸福感！
9 观察：6、7点的时候，随便在微博发条信息，读的人数都比较多。
一会儿就有18个阅读。
10 其实，当我认真做事，多为别人提供帮助时，我自己也会有意料不到的收获。
比如说，我今天指导学生论文的时候，想起来了非常好的电子词典，于是就给学生分享了一个，我也顺便用了下，更好地指导她们用。我自己其实也已经忘记了曾经有那么多书在电脑里，激发了我看专业书的热情。
然后，也给了我灵感，我立即把这些记录下来，形成了一篇篇幅短小的文章，分享我的使用感受，我相信对于其它英语教师也是非常有帮助的。
11 察觉到问题，并记录下来，会触发我去改变。比如说我今天在微博上发了这段文字：
需要培养自己耐心看文的能力！不管是纸质书，还是电子设备上的文字！耐下心来！一字不落地阅读！不懂也没关系，继续读下去就行了。很多人，包括我在内，根本没有耐心读文章，更不要说是长文或者书籍了。只想看个大概，只想看看干货！微博文章，公众号文章要是较长，也只是浮光掠影看一下，然后都是收藏一下。感觉自己的注意力集中的延续时间越来越短。读纸质书籍稍微好点，会更有耐心！当我意识到这个问题，就要调整一下，现在就来专心读一篇文章。
于是，接下来的半个小时，我就认真读专业书籍去了。一点也没有看手机！
12 简书竟然有191个粉丝了，每周还在继续增加，可能是因为我一直稳定更新吧。
只问耕耘，不问收获，心态很好。我只是记录我的学习、生活、工作经历，相当于是自己人生的备份，然后分享出去，如果对别人有帮助，那就最好了。
13 最近有个毛病，完成了每天一定要完成的几项任务之后，就觉得大事已成，开始玩手机，或者想睡觉。
其实，这些都是开胃小菜，真正重要的事情都还没有做呢。比如说科研。
14 一旦做事，就会发现很多问题，就要解决，以后就会留心注意。
比如说，今天想给女儿选一张照片，翻了好久，才找到2张还不错的照片。
思考了一下以后需要做的事情：
1 建一个女儿的照片集，找起来就方便多了。
2 以后，定期在外面给她拍照，因为家里比较乱，背景不好看。
3 以后出门尽量穿好看的、颜色鲜艳的衣服！这样，拍照才会好看！
4 要注意手机拍摄的一些最最简单的小技巧，保证拍得不难看。多尝试尝试，找到适合自己的最简单的方法。
万事都要动点脑筋，用心，结果会大不一样。
15 每天看到喜欢的小说更新，真的好幸福，嘴一直咧着，情不自禁地笑。
追更，最好看看甜甜的、搞笑沙雕的小说，这样的话，每天心情都很好。
不能追狗血剧情，心情会很糟糕的，可以完结之后一口气看，即使中间郁闷，翻过下几章，就好了。
16 通过思考，分析，拆解，记录，让自己的忐忑、纠结、紧张的心情平静下来。
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