守住自己，方能得其“时”。
我们通常遇到以下场景：
约会迟到，工作上到时间无法完成之前约定的交付，股票到了自己设置的止盈止损点又因为贪婪而无法卖出，到了预先定的好的时间不睡觉，或者读书的时间又玩游戏了；诸如此类，等等场景，都是我们对某一件事的“不守时”
那么从儒释道角度，我们可以看看“不守时”背后的“九层妖塔”是什么，以及如何破除？
第一层相：拖延
这个是最简单的表象，我们一般都会挂在最边上，然后再口头懊悔一下，就结束了，下次继续这样。
第二层相：耗散
这个是过程的表象，从我们的约定到履约的过程中，通常会做做A干干B刷刷C，不断的耗散着我们的能量
第三层相：紧张
一般性心理学来解释为什么我们过程很耗散的做一些“让我们娱乐”的事的时候，通常解释为我们很紧张没有多巴胺了，所有需要一些行为给我们一些多巴胺。
第四层相：无力
再挖一层的话，我们会发现核心在于我们对于做“约定”的那件事，是有很大无力感的，并非我们不想做，而是身心之力无法托举那件事的“重压”
第五层相：妄想
为什么会有重压呢？因为我们通常会喜欢对“那个结果的完美实现”充满妄想妄念，不但包括多事的妄念，还包括我们做到之后“小我”被夸赞和褒扬的那种想象，而这种想象其实让我们压力变的更大。
第六层相：不定
为什么会有妄念呢？因为心的不定，既要也要还要，无法取舍，不知重点，定不下来。
第七层相：气在上
而为什么心定不下来呢？细细查之，会发现我们的气息一直在胸口处，非常段，不是深呼吸状态，这种“气”的结构，是让我们心无法安定的“意识不容易觉察”的原因。
第八层相：隔膜硬
而为什么我们通常的气会很短呢，下不去呢？最大原因是我们的横膈膜很硬，热气吸下不丹田初，凉气也呼不出来，上下不通，以至于无法发挥丹田的“定海神针”作用。
第九层相：无意识的侧漏能量
而为什么会有各种气的紊乱状态呢？为什么守不住气呢？因为我们的日常无意识消耗太多了，无明状态下的刷抖音、吃饭、甚至包括无明状态下（没有任何主意识知音）看书看信息，都是侧漏能量，漏多了，自然身心就无力承担上述的一切。
所以，
守住自己，方能得其“时”，
何时开始？唯一“与手机保持定时隔离”！
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