要赶早班飞机，虽然昨天依然挨到快12点才入睡，清晨5点还是自然醒了。时间充裕，很久没有晨茶了，总觉得是对自己的亏欠，一直挂着，今天正好可以安排上。
晨起喝茶是我很喜欢的晨间仪式。早晨起来，从容烧水洗漱，一杯温热的水打底，布置好茶席，跟着冥想的音乐与引导进去完全不被打扰的空间。在氤氲的茶气中，灵与肉尽情汲取着大自然的灵气与力量，用清新的森林能量，替换掉体内陈旧污浊的气息，身心也慢慢舒展开来……
太久没有晨茶，重新启动意外有了新的发现。 喝茶之前有五分钟的冥想，茶师温柔地声音引领着：“把关注点放在腰椎的位置，然后一节一节往上提拉，让身体立直……喝茶时，一只手托起碗底的边缘，大拇指扶着碗口边，一只手轻轻地遮挡着茶碗，让茶气聚拢；双臂打开成怀抱状，这也是古人喝茶的姿势，帮助我们打开心肺，更深地吸取茶的能量。深深地吸吮，尽量吸饱吸满，再把头侧向一边，缓慢地呼出……” 为什么古人喝茶为什么要用这样的姿势，而不是其他的样子呢？
突然想起来积极心理学课上，彭凯平教授讲到的迷走神经。这不就是打开迷走神经吗？原来中国的古人早已参透了这个秘密。
科普一下，什么是迷走神经？
迷走神经，是人体12对脑神经中的第10对，也是行程最长分布最广的脑神经，分作左右两侧，从下脑干的延髓一直延伸到颈部、胸部、心、肺、腹部、消化道、包括大肠，路线非常曲折，所以有“迷走”神经的称号。它调节着我们体内许多不同器官和细胞的功能，但它只有在功能最佳的情况下才能做到这一点。它必须能够感知并向身体的许多器官和细胞发出正确的信号。不正常的信号将导致身体缺乏和谐，最终导致功能失调和疾病。
激活迷走神经，保持它的活跃度，对人体身心健康有着至关重要的作用。
立直脊柱，拉伸颈椎，打开胸腔，缓慢深长的呼吸，这样的姿势动作便是在激活迷走神经。古人在喝茶的时候，启用这样的姿势，一方面让迷走神经活跃，向大脑传递正确的信息同时接受大脑的正确信号传递给各个器官，保证机体的正常运转，一方面又让身心最大限度地汲取到来自大自然的精华，从茶的芳香中舒缓情绪，调节心情，过得幸福愉悦的体验。不得不说，古人的智慧真的是了不起。
不由得感慨，现代人对于自己认知外的事物都称为玄学，以为眼见为实才是科学。这样也大大地限制了自己对世界的想象，和无限的可能，把自己困在“现代的铁笼”里。
理解不了的，我们还可以抱有好奇；相信自己感受到的，相信身体和心灵的体验，好奇发生了什么，不必去判断真假对错，真相还是虚妄。
存在是存在的，虚无也是存在的，不懂就对了，承认它，其实也没有那么难。
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