2023规划图

元旦前夕曾粗线条梳理了一下一年来的得与失，对来年的规划还是不够走心，或者说欠考虑，没有坐下来认真思量。昨天下午在秦姐姐的召唤下，兄弟姐妹们齐聚一堂，共话家常。听家人们的热气腾腾的工作和生活所得和下步打算，我也有被点亮的庆幸，静下心来，给自己2023也做个认真的走心的规划吧：

一，放缓

2022年，因为疫情大形势的影响和工作节奏的调整，以及个人惰性的原因，放缓是我的年度关键词之一。新的一年，计划继续缓一缓，扔掉一些执念，学会用减法，学着断舍离，把重心往家庭孩子身上再倾斜一些。

年龄和身体也在不断的提醒我，记得照顾和体恤自己，再匀点时间和精力在抗衰老上，让这个“1”再直点、稳一点、有力一点，才能让后边的“0”更有存在意义，才会有余力和底气爱家庭、爱生活、爱工作、爱梦想。

二，聚焦

过去的几年，庆幸有团队的引领、带动、推介和提携，我从躺平过渡到清醒，从bing进入到doing，差可告慰的是上路了。所以，新的一年里前进的脚步不能停，不敢停，也不好意思停，要让不想停成为习惯。

要做到专业成长再聚焦，阅读写作向专题化靠拢。

根据个人成长的721法则，70%的进步要靠平日工作和实践的积淀，20%是周围榜样人物和团队的带领，10%则是参加一些高质量高规格的培训、学习，所以要紧跟这20%与10%的引领和带动不掉队，让专业成长持续发力、深度聚焦。

三，孵化

计划在新的一年乃至若干年里孵化出一项小兴趣小爱好，用于让灵魂多点香气，以资怡情养性。

动了这个念头，是受罗胖在跨年演讲中一分多钟的《天空之城》的钢琴演奏，那优美的旋律、舞动的手指，养眼、养耳又养心，你能想得到这是罗振宇学钢琴仅三个月之后的战果吗？果然，心有多大舞台就有多大，梦想就有多高。

要提高自己科学管控时间和精力的能力，把《微习惯》里的理念践行到自己身上，拿起间断了若干年的毛笔，继续挥毫，在宣纸上，在横撇竖捺间，让自己静下来，沉淀下来。

成长是自己的事，成长是个长期过程，需要有规划、有步骤，缓慢而又有节奏。

祝愿自己在2023年，跨越星辰大海，找到自己的春暖花开。