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2018-07-29

2018-07-29

作者: 千寻幸福谷 | 来源:发表于2018-07-29 10:32 被阅读0次

勤学勤练,功力大涨    

2018-07-29

昨天一天车马劳顿,再加上冷气和新品发布现场的噪音,晚上开始头痛!  

在回程的地铁上,头开始晕乎乎的!我开始自救! 闻香、自我抚触、冥想。。。。。。

    大约10分钟后,头不疼了,我感觉到头部的绷紧那根神经被松解了,但脑部明显能量不足,感觉到脑部神经和细胞有受损的状态需要修复! 

  回家后,简单晚餐、热水澡、香气抚触全身放松、让自己进入深度睡眠状态。早上依然6点多起,7点到院里食堂买早餐,放下往日的着急赶路,而是在通往食堂的路上,踩着满地的槐花来了一段根深深步步莲的练习。这两天可以允许自己静养,不赶速度,但依然可以有质量继续工作。   和好朋友很久不见,一段时间不见,身体发福、面部晦暗!见面就问我你是怎么保持的?我淡淡一笑,每个人爱自己的方式不一样而已,我周末去练功,可能别人去聚餐逛街,我会呵护自己的面部及身体,而别人可能觉得用名牌包包和豪宅去包装自己觉得更有价值!每个人都有让自己舒适状态的理由,没有对错,但只要你对自己的选择产生的结果不抱怨、充满幸福就行。

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