宇宙红月年
由于今年是宇宙红月年，而红月的能量也是我的隐藏推动的能量。所以我一直打算去学游泳，再加上我身体特别容易紧张，不自觉就会缩起来，我希望到水里可以放松一下~
当然最重要的是，我特别怕水。趁着黄战士的波幅，我也正好要去挑战一下自己。
哈哈哈哈哈，我的私教是一个无敌帅的体育学院的研究生，哇塞，特别英俊潇洒，这也是我想持续去泳池的原因之一！！！（请川狗子自行忽略这一段……）
其实学游泳的地方离我们学校可远了，跋山涉水的感觉，不过我的隐藏推动的能量十分巨大，让我有足够的执行力，看准目标，勇往直前啦~一切都发生的如此恰到好处~~哈哈哈
我的教练可会教了，口口声声说着他的意图不是挣钱，而是让更多的人掌握游泳的这门学问~我竟然信了~~屁哦，那是谁等我课程结束之后催我三遍让我交钱来着，哈哈哈哈~
说说游泳的心得体会吧~补充一句，今天黄战士波幅，挑战自己的调调~我又帮一位朋友做了玛雅历公益解读~还在群里第一次语音分享了我学游泳的感悟~给自己100个赞！
和我差不多
刚开始学习憋气，之前有接触过，但是还是犹豫好久，当我把头沉浸在水中的那一刹那，感觉整个世界都安静了，原来池子地下的世界是这样的，好像生命都静止了一般。
我的头脑立马告诉我这不安全，突然变得特别害怕，不过这种害怕只是持续了1秒钟，很快就适应了。随着练习次数的增加，我开始喜欢池底那个安静的世界。而且老师发现了我一个特点，就是肺活量还挺大的，哈哈哈，在水里憋气时间挺长的~
然后开始慢慢练习漂浮，腿部的动作，当然都伴随着巨大的恐惧，我觉察到这种恐惧和紧张会体现在我身体的肩部和背部肌肉的极度收缩，所以，这也是我平时肩膀很僵硬的原因。
网上图片
练习漂浮的时候，刚开始扶着池边，后来扶着教练的手手（偷笑），最后我自己可以自行飘起来~哈哈哈，看来我只是脑海里的害怕与恐惧，我的身体挺适应水的！！！
帅哥教练说的一句话，点醒了我。其实我每次都是惯性的口头上说害怕，或许我心里还挺喜欢挑战自己的。他说，其实你一点都不怕，而且做的很好，我看你身体挺从容的。
自己以为的样子
我有种恍然大悟的感觉，原来我的身体挺喜欢水的，只不过脑子里的各种杂念会让身体紧张起来，尤其是背部，肩膀很紧张，在水里也比较僵硬，还有大腿肌肉~谢谢游泳帮我更加了解我的身体！！
慢慢的我开始找到感觉，其实，我觉得我们还是婴儿的时候，天生就会游泳，在水中，身体是有那种对于水的记忆，我们都有学游泳的天赋，而且在水里特别疗愈，我不停打嗝，感觉全身都通畅了很多。（因为有肠胃炎，平时有时候经常打不出嗝，很痛苦哒~)
练习腿部的动作的时候，有一个蹬腿划水的动作，教练说我不小心蹬到他了，现在他的手还很疼，我的蹬腿杀伤力是别人的5倍。。。呵呵。
优雅的蹬腿
可能我还是没学会如何使用水的力道，就好像平时做事，缺少水的柔情和柔软，太刚硬了，经常使用蛮力。哈哈哈哈，希望学会游泳之后，与水和平相处之后，可以让我学会那股以柔克刚的力量~~
我曾经一个导师，她小时候有溺水的经验，后来接触疗愈的课程之后，开始挑战曾经要夺走她生命的水中运动，练习自由潜水，现在已经拿到了教练证~真的超级棒~
而且在水里只呆了两个小时，我就排了很多膀胱废弃物（尿。。），真的是净化的力量啊~不过左耳朵进水了，现在还没出来，这次真是脑阔子进水了哦！
我曾经和朋友在水里玩的时候，我看过自己漂浮的视频，自以为游得很优美矫健，其实就像死鱼浮在水面上似的。。。希望我可以优美一些，成为泳池中最美的“死鱼”。。。
啊啊啊啊……
所以建议怕水的朋友可以尝试去学习水里的运动哦~希望自己在这个黄战士波幅中，可以游出花儿来~以后也有资本以游泳来约见朋友，打着教游泳的名号，来坑朋友请我吃饭啊~~哈哈哈，好浪漫有木有，以泳约客~~等你哦~
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