能够从你提供的价值里面得到收获的人越多，你的成就才会越大。

最近看到一句话： 生命的意义在于不断的提高自己。虽然生命的意义是个很大的命题，不过在当下，我却是十分的认同这种说法。

其一：当我们不断提高自己达到一定“高度”之后，才能给别人提供有价值的东西。唱歌好听才能成为歌手，做菜好吃才能成为厨师。马云和刘强东都是到了一定的“高度”，才能带领一帮人做出了网络交易平台，提供的价值就是让人们买卖东西更加方便。更重要的一点是他们在不断的提高自己，所以才能把小公司做成上市公司，并且在这个过程中成就了他们自己。可见，能够从你提供的价值里面得到收获的人越多，你的成就才会越大。尽管所谓的成功需要包含很多种因素，不过“不断提高自己”无疑是其中最重要的一个组成部分。

其二：当然了，人的境遇不同所以追求也都不一样，不是每个人都想要成为什么企业家。那就是“提高自己”对于自身的意义了。考驾照就是一个简单的例子，有了驾照你可以自己开车，没有驾照身边又没司机的时候，一辆法拉利还不如一辆出租车来得实际。

这就是我们需要去遇见更好的自己的理由。想要在“现在的你”和“更好的你”之间划上一个等号，就得在“现在的你”身上做加法。加上“你为了提高自己的所作所为”，再加上“时间”。 如果只加上时间而并没有为了提高自己有任何作为，等号的另一边就不会是“更好的自己”而只是“更老的自己”。我们常常在感叹“听过很多道理却依然过不好我的人生”，大概是因为我们只是在“听道理”而并没有去做什么吧。

时间都去哪儿了？

平时听到最多的说法也就是“我没时间啊”，是真的没时间吗？时间都去哪儿了？

01你每天会花多少时间在手机上？作为现代人不可或缺的玩意，怎样好好利用手机而不是被手机利用，已经变得越来越重要。要想让可用是时间多起来，必须远离那些打发时间的软件或者是严格控制好使用它的时间。

现在我每天打开微博和朋友圈最多两次，并且都在10分钟以内将自己关注的内容浏览一遍就退出，遇到觉得有意思的东西就截图存起来，每周整理一次再将他们装进我的笔记本里，再将它们用自己的理解写出来，不敢说完全能为我所用，起码理解了很多。我会变成现在这样，也是源于刷朋友圈。有一次看到一则分享，标题是“刘强东和奶茶妹妹结婚的真相”，出于好奇立马点开进去，不料内容却只有八个字：“关你屁事，好好上班”。虽然着了标题党的道，当时有闪过懊恼的情绪，不过我却非常感谢那条消息，它让我突然就明白了，我们有时候需要的不是喝不完的鸡汤，而仅仅是一记耳光！我们每天花费大量的时间被动的接受到的很多信息，其实对于“提高自己”根本毫无用处。

02不可否认现在很多APP确实是我们增长见识获取信息的好渠道，或许你的微博、微信的收藏夹里存了很多你认为有用的东西，可是你有真正去好好实践过好好消化过么？所以我改变了用手机的方式：需要它的时候再去找它，不需要它的时候坚决不能让一些无谓的消遣占据我的时间，就此成功的逃离了手机的绑架。

消耗我们时间的事情因人而异。也许我们都有过因为别人浪费了自己的时间而生气，可是我们有没有自己浪费过自己的时间呢？只有当你真正开始找时间去做某些事情的时候，才会发觉时间的宝贵，不是要着急做成某件事，只是不愿时间被浪费。不是说从此我们告别各类消遣，而是必须给它们一个合适的时间，或者是用另外一种方式来利用我们的这些喜好（后面有利用它们的参考）。

好好吃饭，好好睡觉，多做运动。

01小时候就听得耳朵起茧的一句话，现在拿出来放在这里合适吗？我认为是很有必要的，因为我们往往都是在健康状况出问题的时候，才开始读懂这句话的含义。要想提高自己，身体健康应当首先得到自己的重视。反正我是因为突然发现我的衣服裤子突然变小的时候，也才知道吃一包薯条需要跑将近六公里才能消耗掉它的热量，也才知道当人体摄入的热量大于消耗的热量时，身体的脂肪比或者称为体脂率就会上升，这种上升要么引起皮下脂肪增多导致发胖，要么引起“内脏脂肪”导致疾病。虽然经常在手机里看到类似的消息，不过没有重视，“已过目”或者“已阅”而不去理解，并没有什么卵用。

02充足的睡眠可以提供良好的精力让人事半功倍，如果你已经忙到每天只能睡 4、 5个小时的时候，你就会痛恨自己那些每天可以睡9个小时却只愿 6个小时的日子。更重要的一点，如果早睡可以让你早起半个小时去喂养自己的梦想，是不是离更好的自己又近了一步呢？

你不会因为今天吃了一包薯条明天就爱变胖子，也不会因为今去了趟健身房明天就变得苗条，所以良好的生活习惯，将为我们珍贵的生命节约很多原本不需要去浪费的时间和金钱 。

不是你毅力不好，是你方法不对。

常常被喷到点鸡血就毛毛躁躁的感觉自己要起飞了，不过很快又回归了平静，原来盲目的冲动往往不能持久。找方法也是行动的一部分，我们还常常责怪自己毅力不好所以不能坚持。其实正常人毅力差不多，很多可以坚持下来的人其实往往只是用对了方法而已。多向别人取经，借鉴他人的方法可以让我们少走弯路。

刚刚前面提到用另外一种方式把自己的喜好利用起来，放在这里啰嗦一下。我从前也追电视剧，后来我承诺自己，坚持每天晚上10点睡觉连续6天后才能看一晚上最想看的电视剧，每拖延半个小时就“扣掉”一集，没想到居然成功了。我甚至把生活中所有的采购都列为了自己坚持做某件事的奖励，活生生把自己逼得：某一天需要看完某一本书之后才能买盐巴，那种全家都支持你所以只能等着你买盐巴才能做菜的感觉，真是深深的刻进了脑海，从此以后都能按时完成学习任务。所以其实我们都是可以找到适合自己的方法来完成“提高自己”的计划。方法越多成功的机会自然也就越大。

可以给我们惊喜的人，其实是我们自己。

你可以说有人给了你惊喜，回过头来想想他们为什么会给你惊喜？还不是因为你各种好。不要认为现在学什么好像并不能马上赚到钱，不能着急，只要有坚持去做“提高自己”的事，在未来的某个时候，你所坚持的事情就会跳出来给你一个大大的惊喜。那时候你再看见镜子里的自己，就不会再一脸无谓，你会对自己笑，因为那正是现在的你所想象的模样。

愿我们在不曾谋面的日子里都能无负岁月，都能遇见更好的自己！