Photo by Christian Roßwag | 乌实：所有的奇迹都是你如何去相信和成为的过程
采访：Amanda、MIAOMIAO / 编辑：蔡娜 / 摄影：菲朵
感谢 Healinglight 供稿 / 2016.7
你要真正倾听你内心的声音，你先要知道自己真真正想要什么，而不是变成别人的样子，或是证明给谁看。你要确保你走在你的道路上，当你走在别人的道路上的时候，你已经失去了内在的平衡。
——乌实
这一次心探索创始人乌实接受采访，是通过微信在线视频和语音的方式。 当时他正在暴雨中开着车，我们却依旧在视频中看到他治愈系的微笑，淡定的神色，即使车窗外大雨磅礴，却依旧抹不去他在语音中所传递出的那一份静定。显然，他稳稳地锚定在自己的能量状态里。
打开他的朋友圈，随性挑选了一首他分享的音乐“Awaken the dawn”，试图去感受他的内心世界。音乐里流淌出一种静谧、温和、清透的能量，像是沐浴在太阳初升时的绿色森林氧吧里，这恰与他给人的感受是合一的。
其实，除了外在的这个世界，我们的内在同样有一个巨大的世界。这个世界里一样有山、有河、有森林、有峡谷，有绮丽的风景。
我们同样会在内在的这个世界里跋山涉水，经历重重迷雾、翻山越岭，甚至是历经险境，最终抵达一座静谧的心灵花园。历经探索和完成，心灵上的成长亦自动达成，就如叶片舒展般自然。
乌实告诉我们，自己的成长不是因为上了很多课，而是更多在生活和工作中，在完成自己梦想的过程里，不断地去探索自己的使命，追寻一些答案，然后在这样的过程里达成成长。
“外面的困难可以列举很多，但最根本的其实是深刻的自我成长。自我成长不见得是能力的部分，而是内心的成长。所有外在的困难，其实都指向我们内在需要疗愈的部分。”乌实说。
乌实：所有的奇迹都是你如何去相信和成为的过程
乌实
心探索创始人、董事长，中国首批“手·心”能量开启特训师。自2008年起，乌实作为国内最有影响力的心灵成长自助网络平台“心探索”的创始人之一，一直畅游于心灵成长、内在探索的旅途。心探索，及心探索·OK教养品牌，致力于向个人、家庭和组织提供心灵成长实用解决方案，倡导从心出发，创造美好生活。
PART 1 鼓励更多人活出自己
让更多的人成为爱、活出爱，我接触过很多老师，我从他们每个人的生命中都能学到一些东西。他是什么样的人，他成为了什么样的人，他为什么会成为这样的人，这本身就蕴藏着无数奥妙。不但老师，每个来到你身边的人，他们都会给你带来一些信息，也许不是他们擅长的技能部分，而是他为何是他，他为何呈现这样的生命状态，这些都带着闪闪发光的启迪。
——乌实
Healinglight：作为心探索的创始人，作为一个在心灵成长领域里为数不多的男性掌门人，你如何看待自己和自己的这份事业？
乌实：我谈不上是一个灵性层面上探索很远或领悟多高深的一个人。每个人有不同的天赋，对不同领域有不同的热情，随着生命中不同阶段的展开，就会激发出探索的渴望，展现出相应潜力，收获到更多的东西。而人生中总有一些机缘的安排，让你去触碰灵魂的目标。
心探索做到第8年，在这个过程里会有很多艰难的部分，在经历这些艰难的时候，我也会问自己为什么要做这件事，为什么要坚持，为什么觉得这件事自己不做就不行似的。
作为一个有20年创业经历的人，从事这样一个崭新的又极具价值的领域，也经历了非常大的起伏、波折、低谷，也面临极大的压力。正是在这些打碎自己，获得重生的过程中，蕴含着巨大的成长。
可能很多人的成长是通过关系的角度进入的，而我则是通过这样的一个角度开始思考、探索和体验的。
乌实：所有的奇迹都是你如何去相信和成为的过程
Healinglight：你说过很多的角色都是动态的，因此你也会常常思考为什么自己一定要做这样一份事业，甚至你会觉得这件事自己不做就不行似的，如果是这个当下，你心里涌现的答案会是什么？
乌实：心探索希望帮助更多人成为爱，活出爱，从内心深处活出自己，活出幸福丰盛的人生。怎样能让“更多”的人活出自己，这是她所面临的挑战，只是小而美是不够的，我们需要运用更多的商业资源去推动她的完成，这是在大时代的进程中，整个社会内在的需要。
而这个需要已经在外化，形成价值链条。我们好像冥冥之中接受一个这样的安排，于是在各种巧合的推动下，自然的去做了这样的事情。她为更多人带去了价值，她就自然体现出她的成果。
有时候觉得这仿佛基于一种责任或是使命，但如今我们确信，她就是基于爱。
Healinglight：在“心探索”创业期间，你遇到的最大的困难是什么？
乌实：外面的困难可以列举很多，但最根本的其实是深刻的自我成长。自我成长不见得是能力的部分，而是内心的成长。所有外在的困难，其实都指向我们内在需要疗愈的部分。
比如刚才说的，你为什么要做这样的一件事，你如何看待企业的价值，如何看待企业面临的挑战，如何看待为这个事业正在做出和曾经做出贡献和努力的员工，如何看待你在企业里的角色和位置，你如何带着爱去工作，你又如何去疗愈自己比如自己没有打开的部分等等。这些都指向内在成长的部分，当你把这些处理好，很多问题会迎刃而解。
乌实：所有的奇迹都是你如何去相信和成为的过程
Healinglight：在众多你接触过的灵性老师中，谁给你留下了深刻的印象或是产生深远的影响？为什么？
乌实：有很多老师都给我不同层面的帮助，因为在生命里不同阶段、不同情境里遇到的问题都是不一样的。我的合伙人孟想给了我很多的帮助，关于什么是内在探索，关于什么是成长和疗愈，关于事物各种各样的面向，关于我们究竟是谁等等，她给我打开了很多新的视野，在我特别困难的时候，给我很多内在的帮助和支持。
还有心探索合作的一些老师，他们具备博大的胸怀，面对各种各样的学员阶层，她们所展现出来的博大的爱，给我印象深刻。我见到的绝大部分的老师都具备这样的爱。
在去年我遇到手心能量开启的苏珊老师给了我很大的帮助，她本身是一个有很多光环头衔的成功人士，她如何成为一位灵性老师，如何带着使命传播信息、传播爱，这个过程本身给我很多的启迪。我们OK教养的景志国和徐迪两位老师，也给我很多的不同层面启示和帮助。
我接触过很多老师，我从他们每个人的生命中都能学到一些东西。他是什么样的人，他成为了什么样的人，他为什么会成为这样的人，这本身就蕴藏着无数奥妙。不但老师，每个来到你身边的人，他们都会给你带来一些信息，也许不是他们擅长的技能部分，而是他为何是他，他为何呈现这样的生命状态，这些都带着闪闪发光的启迪。
乌实：所有的奇迹都是你如何去相信和成为的过程
PART 2 在爱中融化“问题”
成为能量通道，疗愈就自自然然发生。当你把自己整个能量频率调整到一个相应高度的时候，疗愈会自然发生，所有的过程都是你如何去相信、如何去成为，最后你达到高频的状态，成为高频能量的通道，那这个时候你内在的低频问题就会被清理。
——乌实
Healinglight：我们知道你跟随苏珊老师学习了“手·心”能量疗愈，同时你也是中国首批“手·心”能量开启特训师，如果在能量疗愈的过程里有一些自己的发现和体会，你觉得会是什么？
乌实：手心不是技术，更像是一条路，更像是能够开启你跟更广阔的能量或是内在本自具足的能量的连接通道的一条路。这条路的起点可能是非常简单的一扇门，推开了你就进来了，只不过走到这扇门之前，你可能已经历了长途跋涉，但是当你走到门前，你发现这扇门你只要轻轻一推就开了。所谓大道至简。
我觉得疗愈是你跟万事万物的能量融为一体的副产品，当你这样做了，疗愈自然就发生了。无论是疗愈自己还是疗愈别人都一样，你就是一个能量的管道，并不是你在疗愈他，而是他自己经由他内在的能量，经由他和万物一体的能量带给自己的疗愈，只不过在这个时刻，你帮他打开内在空间的窗户通通宇宙的新鲜空气。
对于这样的超意识疗愈，很多人关注疗愈的部分，而我更关注从中获得的一种真实感受——感受到我究竟是谁，我和万事万物、时间空间是什么样的关系，我们像森林里的一棵植物，我们的根在哪里，它们在地下又如何紧密的连接在一起。在这个真实的感受中，你能立刻明白什么是喜悦和爱。
Healinglight：你觉得疗愈是怎么发生的？
乌实：我相信每个人本自俱足，他有自愈的方式和自我成长的能量，每个人都有自我疗愈的能力，但通常你不相信这一点，逻辑和经验上都不支持。也许有一天，一些深入思考或是世事转折，你觉得你需要打开自己内在的那扇门，那么这一天你就走进了一片全新的时空。
当你处在整体的能量中时，当你打开自己的通道参与到能量的循环中时，通则不痛，你就获得了爱的疗愈。
Healinglight：促成疗愈需要哪些条件？
乌实：我觉得当你把自己整个能量频率调整到一个相应高度的时候，疗愈会自然发生，所有的过程都是你如何去相信、如何去成为，最后你达到高频的状态，成为高频能量的通道，那这个时候你内在的低频问题就会被清理。
乌实：所有的奇迹都是你如何去相信和成为的过程
PART 3 智慧在于平衡
破茧成蝶前，先走出成长幻象。你要真正倾听你内心的声音，你先要知道自己真真正想要什么，而不是变成别人的样子，或是证明给谁看。你要确保你走在你的道路上，当你走在别人的道路上的时候，你已经失去了内在的平衡。
——乌实
Healinglight：我们很想了解你是怎样看待独立强大的女性的？
乌实：我特别欣赏她们。我觉得生活中多一些这样的女性特别好，没有什么不妥之处，每个人都可以追求她想追求的自由，在追求的过程中所使用的方式也是她自己的自由，这些自由是被尊重的，也是和所有人平等的。这个世界不应该是单一的世界，每个人都应该是独立而强大的，无所谓男性女性。
对于其中一些女性自己来说，她们从传统中走出来，追求独立而强大的时候，如何面对自己内在的平衡，这个可能是她们需要面对,需要成长的地方。
Healinglight：你刚提到了“内在的平衡”，你怎么理解这个“平衡”？
乌实：首先是看她需要不需要这些，有些人已经平衡就不需要了，这个状态不是别人如何评判，而是自己的感受和体验，你的内心深处是否真的感觉到幸福和喜悦。在成长的过程里，我们都需要不断调整自己，调整自己和世界相处的方式，调整自己的头脑与内心的成长同步，而每个人也有各自的调整和学习方式。
从一个序列里打破，去追求我们自己想要追求的独特的东西，最终我们又回到一个序列里去，可能每个人都在创造这样的过程，在这个创造的过程中她可能就实现了自己的人生目的。
她会在不同阶段里追求不同的东西，不能一概而论，这些基于她自己的人生功课和使命。只不过在追求的过程里，她也许会面临一些困扰，一些外在标签，一些自我评判等等，而随着现在社会的多元化，这些外在的困扰应该会越来越少。
而这个过程里，最关键的是，你要真正倾听你内心的声音，你先要知道自己真真正想要什么，而不是变成别人的样子，或是证明给谁看。你要确保你走在你的道路上，当你走在别人的道路上的时候，你已经失去了内在的平衡。
Healinglight：关于心灵成长，我们看到很多女性的热衷程度明显远远高于男性，你认为这是失衡现象吗？
乌实：其实不是问题，你当它是一个问题的时候它才是一个问题。你觉得你成长了，但他们没有改变，然后你希望他们要如何如何去成长——如果这里有问题，那也是你的问题，不是他们的问题。
你有这样的追求，并不代表你的伴侣或其他人也一定需要这样的追求，每个人有自己的人生目的，每个人都会成长、变化，只不过在这一时间点上，有和你不一样的方向而已。即便你看出了他的困顿，也不是问题，我的伙伴孟想说过：“破茧成蝶之前，总还有个作茧自缚的过程。尊重这个过程，不管是自己的，还是别人的。”
那么对于你来讲，如何接纳这一点，本身就是一种成长。你越抗拒，它越强大。每个人的人生，都有各自的挑战、使命和需要获得的体验，这些都是值得被尊重的，你无法揣测那个灵魂的目的是来体验什么。如果你去评判他、认为自己有所成长你就有优越感，我觉得那个所谓的“成长”也是一种假象，当你不去做评判的时候，也许事情就会有一些有意思的转机。
你个人追求成长追求某一个方向，这是你个人的事情，并不代表你的伴侣也一定要做这样的事情，也并不是说他们没有做这样的事情他就违背了所谓的时代潮流，他们和你都是这个时代浪潮的一部分，当你抗拒和批判的时候，你才是背离浪潮的那个人。
乌实：所有的奇迹都是你如何去相信和成为的过程
Healinglight：有一部分女性经过心灵成长后，发现跟自己的伴侣开始不同频，两性相处反而增加了很多矛盾，对此现象你怎么看？
乌实：无非是你有自己的兴趣所在，而他对这方面没有兴趣，如果他没有这方面的兴趣，你是否认为这是正常的？是不是可被你接受的？这和一个人喜欢在家看书另一个人喜欢出门旅行没什么区别，如果一方绝不可接受，那可能就会分开，如果可以被接受，那么关系可以继续。
所谓的“不同频”，可能是你感觉到你已经突破了原先你世俗的面貌，而对方还在原地，你感觉你已经破蛹成蝶，你已经可以在天上飞了，但是真正的蝴蝶是可以趴在地上的。我想不飞就不飞，我无所谓在哪里，我是自由的。而不是说你“高频”了你就下不来了。
当你去分别这些事情，当你去判断这些东西的时候，其实你并没有走出你自己画的那个圈，你只是觉得自己获得了一个标签而已，但是事实上你的行为从一个圈，走进了另一个圈。
爱的频率最高。遇到矛盾的时候，不妨用心体会一下，如果带着爱的意识你会怎么做？
Healinglight：那这就等同于说如果我认为我的伴侣不成长是一个问题，那这个问题本身还是我内在的问题，是我自己要面对和接纳的是吗？
乌实：是的。
Healinglight：现在的灵性课程很多，讲宇宙的，高灵的，很多女性会进入很高频的，上三轮的状态，与此同时有些女性会对家庭里柴米油盐上的关注就会少一些，关于平衡灵性和落地这两部分，你觉得该如何更好的连结？
乌实：我觉得这是一个伪命题——她到底学习到了什么，她到底有没有在当下，她到底有没有身心合一的在生活。也许这也和她的目标有关，她的目标是真正的成长，还是仅仅是想离开现实生活。
当然也有可能，她正走在成长的路上，这条路走下去，她还会走到“看山还是山”的境界。所谓“吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉”不是一件容易做到的事情。
如果她上了一些课程就变成刚才说的那样，那我并不认为那是有多好的灵性课程。真正好的课程，会让你回到生活中，回到你生命中完成你的使命，让你在当下，而不是说让你离开这里。
Healinglight：如果此刻邀请你对正在心灵成长中的女性说一些话，你最想告诉她们的是什么？
乌实：我祝福每一位朋友，我们都在一起创造着更为宽广的人生经验，创造着从未有过的、专属的自己。我们任何人的每一小步，都在汇集为整体的一大步。在这些真正的成长体验中，一定会经历各种问题，而成长的秘密，就蕴含在这些问题里。当我们遇到问题，就想一想，这一刻，“爱”会怎么做？
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