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得不到原谅的赎罪---Day17

得不到原谅的赎罪---Day17

作者: 小_狐_狸 | 来源:发表于2017-08-29 18:31 被阅读0次

平常的一天,时间真的过得很快,转眼又到了晚上。

昨天很失望,一直到十二点,都没有听到CC说一句七夕相关的话,好像不存在一样吗。

今天决定完成我的两个月目标的第一天,饮食上还好,碳水没有超标,但是刚吃完饭就有点饿了的感觉。

上午折腾一上午晒了被子,中午吃完饭组装我的鞋架,组装完还是很满足的哈哈哈。

上午把<<赎罪>>看完了,中间几次场景还搞得我鼻子酸酸的。

今天的流水账就结束咯,好几天没有上阿卡索,明天要继续哦。

运动计划:

三角肌(主)+背部激活+核心

拉伸+跑步机20mins

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