高效率慢生活day23天

2019年2月26日 星期六

【今日三只】

1.阅读

2. 作业

3.冥想

【昨日好习惯】

1.早睡早起        95天

2. 写晨间日记    27天

3.阅读。                14天

4.运动。                  12天

5.随时收集记录事务到清单。

6.每天查看清单与检视清。      25天

7.用番茄工作法工作。 11天

8.吃青蛙要事第一。 11天

9.定期整理。        14天

10.健康饮食。    13天

11.冥想。            14天

12.每日感恩。

[爱心]感恩晓燕把我拉入时间管理群，感恩晓燕坚持每天让我们写感恩语，在我最近一次情绪波动很大的时候，因为心底充满感恩才能不苛责别人，也不苛责自己

[爱心]感恩欣姐周五的陪伴，让我感受到被支持的力量。

[爱心]感恩同事专门等我，把我送回家。

高效率慢生活day23天