叛逆的孩子有些共同的特征，就是他们容易发脾气，喜怒无常，几乎总是拒绝要求他们做的事。他们最大的问题就是不愿意接受成人的权威，这些孩子的人际关系受到严重的挑战。他们经常气愤不已地大喊大叫，说你们对我也太不公平啦，或者说你们为什么总是惩罚我等等。
所以你可能尝试过不理他，列出时间表，然后奖励表，贴小红花，太软或者太强硬的方法，这些策略都不太起作用。
因为叛逆的孩子缺乏成熟的情感，他不能够理智地处理各种各样的挫折，不能从错误中很快地吸取教训。
因此你简单地用这些处理成人的方法来对待他，不会有效。你必须得学会要真正的理解孩子，才能够帮助孩子走出这个叛逆的过程。
叛逆控制不好的话，很多孩子最后会出现沮丧，或者抑郁的症状，甚至会导致犯罪，所以这是一个非常严肃的话题。
比如说孩子在学校里边被同伴拒绝，被孤立起来会让他叛逆。孩子学习遇到困难，学习困难也会导致他的自卑，会导致他叛逆。然后和父母的关系变差，比如说父亲酗酒，母亲用暴力的手段，这都会导致叛逆。
外部的创伤，比如说性骚扰，会让一个孩子出现叛逆的状况。也包括对自己的外貌，形象不佳的这种焦虑，觉得自己长得不好看，觉得自己个子不高，他都会用叛逆的手法呈现出来。甚至兄弟姐妹之间的这种存在的冲突，或者看电视觉得叛逆是个很酷的事等等，多种多样的原因会诱发叛逆。
最核心的一个原理就是所有叛逆的孩子，都不知道怎样控制自己的想法和情绪，所以他们这个时候最需要的是帮助。
因为他们无助，他们不知道怎么去控制自己的想法和情绪，他内心充满着很多野兽。他有很多的怨气、愤怒要发泄出来，他不知道该怎么面对它。
所以这时候父母变得特别重要，永远记住一点，就是你一点都不孤独。那些在电视上看起来很棒的家庭，接受采访的家庭，身边看起来非常和睦的家庭，你只是看到他们的一面，你没有看到他们另外的一面。
大量的家庭都存在着孩子叛逆的问题，只是多和少的问题而已，因此你只要坚持下来，平静地面对叛逆的问题，坚持十天你就会看到改变。
第一天我们可以做识别自己行为的一些活动，以下的行为有，你就打勾。比如说，你对孩子微笑吗，眨眼睛吗，有没有拍拍孩子，有没有跟孩子站得很近，对孩子说我爱你，跟孩子目光接触，拥抱他，点头、握手，参加学校的会议，给予表扬，给予他赞美，敦促他上课，安排他的生日聚会，敦促他参加各种活动等等。
好了，这些活动如果你做了的话就打勾，那么每做一项就给自己一个肯定的评价。当你做到了以上所有的方面，即使你的孩子口头上不承认，也会在心里非常高兴，非常感激的，这是好的表现。
那么另外一方面，我们要看看父母的消极行为，也检查一下下面的清单。比如说有没有吼叫， 有没有嘲笑，有没有讽刺挖苦，有没有打骂，有没有忽视，有没有唠叨，有没有说教，经常打断、羞辱孩子。
停留在过去，什么叫停留在过去？就是你上次怎么怎么样，你总是怎么怎么样，你一直就是一个什么样的小孩，这个叫停留在过去。
批评，引发内疚，刺激，挑衅，撒谎，跟别的父母说闲言碎语，威胁，贬低，摔东西，否定感受，没有耐心，还有不切实际的期望。如果你检查以后打勾，发现自己很多都有份。
我摔过东西，我发过脾气，我讽刺挖苦他，我威胁他说如果再不这样的话，妈妈就不要他了等等这些事都干过。那么你也不要太难过，因为人非圣贤，孰能无过？所以今后尽量减少就好了。
第二天，学会理解你的叛逆孩子。父母虽然爱孩子，但是大部分家长并不理解自己的孩子。叛逆的孩子几乎都会觉得不被家人理解，所以理解是最有效消除叛逆的方法。
不要轻易地跟孩子谈论家长自己感受的经历，而不是孩子的。还有忽视孩子的感受，会让孩子觉得更加的委屈。
只有爱是不够的，如果你不表达出理解，孩子会感受不到你的爱。所以你首先要减少自己内心的负面情绪，要多看到孩子的优点和积极面，你才能够耐心地倾听下去。要学会理解你的孩子，要学会跟孩子沟通，让孩子跟你谈话。
第三天要做的是避免大喊大叫。经常采用大喊大叫的方式对孩子进行管束的父母教育出来的孩子，更可能会出现人身攻击、语言攻击或者社会退缩，社会退缩就是懦弱，而且缺乏积极行为表现。
大喊大叫会让孩子觉得父母不爱他，他会把自己的一切错误都归咎为反正你不爱我，因此他会用叛逆的手法来跟你对抗。你越喊，孩子叛逆的越严重的原因。
帮助你停止大喊大叫，首先你要学会做一个倾听者，通过理解让你自己平静下来。你要认识到自己愤怒的信号，当你自己开始出现愤怒的时候，让自己冷静或者先离开，等自己平静的时候再来处理这个问题。用低声细语来替代大喊大叫。
第四天开始学会避免权力争夺，这件事孩子认为他有权利这么做，而父亲认为你必须听我的。没有什么比你和叛逆的孩子之间进行权力争夺更加糟糕的事了。
权力争夺战通常非常激烈、情绪化，而且可能会丑态百出，往往落得一个两败俱伤的境地，你甚至会更惨。有时候你认为有些原则是必须要坚持的，但其实你的心灵受着输赢感的控制。
请注意，并不是说这个原则是必须要坚持的，而是你内心会觉得我必须得赢，是输赢感在控制着你的内心。所以当你学会了如何避免与孩子一争输赢的时候，孩子的叛逆行为才会越来越少。
叛逆孩子进行权力争夺，背后的驱动力是什么呢？是因为他们对自己有什么权利抱有着不切实际的期望，他们认为自己跟父母是平等的。所以在权力争夺之后，他会强烈地感觉到你不爱他。
而能够避免权力争夺的最重要的工具叫作无条件的爱，我们在很多地方都讲过无条件的爱，就是无论发生什么情况，你都要让孩子知道爸爸妈妈永远是爱你的。
那么怎么才能做到不去进行权力的争夺呢？最重要的是你要能够学会放弃掌控权。你越是放弃掌控权，你对孩子产生的积极影响就越多。不要强迫孩子听话，孩子才会开始听你的话。
改变你的心态，第一个叫应对孩子不要操控他，而要赋权，让他自我感觉良好。你要给他权利，让他自我感觉良好。
第二，当你心平气和果断坚决地表达你的看法和信念的时候，你的孩子更可能会听。平和的父母更有说服力。
第三个，没有哪个成年人讲过，由于父母太理解他们了，而度过了一个可怕的童年。所以当父母能够表现出对孩子的理解和包容，并且给他权利的时候，孩子的童年会变得更加幸福。
改变你的心态之后，学会给孩子选择权，就算你对孩子的控制成功了，也是让你的孩子和你越来越疏远。告诉孩子不同选择的结果，冷静坚定地提出具体的要求，而不是跟他进行权力的争夺。
秘诀。比如说在平静的时候多做预防工作，加强沟通和爱，这个可以避免权力争夺。第二个是注意提前通知，尊重孩子的知情权。
观察你在做什么示范，孩子是不是跟你学的。然后有一个明确的界限，而不是永远说不。永远什么事都说不行，不行，不行，那孩子就不知道该怎么办。
他永远都只能用暴力方法才能获得一些东西。要告诉他什么情况下是行的，这个叫作有界限。然后说出你的想法并走开，不要婆婆妈妈地跟在孩子屁股后面唠叨。然后有礼节地提出要求。
想一想妥协。有时候父母妥协也是一件好事，因为你希望孩子学会妥协，所以你得跟他表现什么叫妥协。如果你都从来不妥协，你的孩子怎么能学会妥协呢？
这很奇怪的。然后避免负面的标签，不要给孩子贴负面的标签，说你就是这样一个人。然后培养自己独立完整的自尊体系，就是自己不要那么容易被伤害。只要孩子没有按你的想法做，你就会被伤害，这就是自己缺乏独立完整自尊体系的表现。
运用幽默的方式告诉孩子他有什么样的权利，告诉孩子他的权利。记住少说为妙，话越少越好。然后给予选择并且要求他选择。如果你实在不同意，你可以说我理解but，就是我理解但是。孩子也有权利说不，不是每件事都会引起权利之争。
第五天加强孩子的积极转变。避免了权力争夺之后，孩子跟你都会觉得好很多，然后怎么加强孩子的积极转变？
你要懂得夸孩子，塑造一个人行为最重要的手段不是在他做错事的时候批评他，而是在他做对事的时候，告诉他说为什么是对的。这种口头表扬的方式是特别有助于塑造孩子行为的。而在这个时候，不要轻易地用物质来进行贿赂，因为物质的贿赂会让孩子找不到表现好的这种感觉，他只会想要奖励。所以父母给予孩子最有利的奖励是简单的、没有任何成本的口头表扬，而这种表扬是有一些技巧的。
表扬的时候态度一定要真诚。同一个事情不要重复提及太多次，会让孩子觉得不舒服。要说出事实。表扬越快越好，及时很重要，表扬要多样化和见机行事。
不要吝惜你的表扬。也没有人会真的被人表扬的翘尾巴的，这一生当中，因为被人表扬翘尾巴犯的错，数都数不出来，因为很少。而且你会对孩子表扬过多这是一个过滤的担心，因为你根本还没有开始，很多父母的眼睛整天就盯着孩子的错误。
不要让物质奖励取代口头奖励，口头奖励永远是重要的。表扬可以出乎意料，而且你答应的奖励一定要做到。
第六天，孩子被表扬了很多，他跟你的亲密感情建立了，他逐渐出现了很多正确的行为，然后你要依靠纪律来约束。有一些事是需要有约束的，而最可靠的纪律是关爱和理解。就是当一个人感受到了父母对他的关爱和理解的时候，他就不会轻易地去犯规。所以有时候不肯悔改是叛逆的孩子伪装自己的一种表现方式。
比如说他特别需要得到父母的关注，感到自己能力不足，想要报复，充满嫉妒，感到害怕，甚至身体不舒服，这些都有可能会导致叛逆的行为。
因此经常使用这种后果惩罚往往没有什么效果，因为孩子对这种强度已经逐渐适应了。时间久了，父母为了达到一定的效果，会变得越来越严厉，这个惩罚就会升级，甚至失控，同时孩子的恐惧、愤恨、痛苦会淹没他们学习的潜力。
所以正确的答案是你应该学会换位思考，这才能够做到让孩子承担后果的同时又做到非控制，
在纪律约束的时候我们要注意，言行要一致，说了就一定要执行，这是第一个。第二个是当孩子出现不当行为之后，你要及时地立刻给予纠正或者作出处罚，这都是可以的。
第三个是愿意跟孩子协商。第四个是在制定家庭规则时，尽可能让孩子多参与，大家都提出来，父亲、儿子、女儿、哥哥、妹妹，怎么样协调这个关系，每个人都可以提出自己的想法和建议。
帮助孩子理解规则以及破坏规则的后果，说这个事为什么要制定这个规则，这个规则对大家都有什么样的好处？如果破坏了它的话，不但我们会这样，你自己也会受到什么样的伤害。
然后私下给予回应，批评他的时候把他拉到一边，单独跟他聊。所有的批评结束之后或者惩罚结束之后，都一定要讲，我是多么的爱你。我不喜欢的是你刚刚的那个行为，而不是你这个人，所以爸爸妈妈对你永远是无条件的爱。
只有这个无条件的爱存在，这些惩罚才会有效，否则的话，这些惩罚都会让孩子成为叛逆的理由和借口。他最后会认为说我之所以这么叛逆，就是因为你们根本就不爱我。
所谓坏孩子，所谓叛逆的孩子，经常讲的一句话就是，没有人爱我，你们都讨厌我，这时候他的行为会变得特别的叛逆。而爱是特别重要的纪律的动力，纪律是靠爱来维系的。
如果父母太温和而不能够回应叛逆孩子的错误行为，做什么都行，做什么都笑呵呵的，那么他们就会失去威信和尊重。所以纵容性的家长导致的叛逆的孩子和专制型的家长导致的叛逆性的孩子一样多。
父母要完成理解孩子，和孩子沟通以及给孩子边界的这个责任，所以“温柔但是有边界”永远是一句非常管用的原则。所以如果你不过分地顺从或者冷漠的话，你的孩子的叛逆行为其实会减少，而且他会更加尊敬你。
第七天你要学会调动家人的支持。就不要仅仅靠你一个人跟孩子之间不断地做这样的互动，父母之间要结成联盟，一定要记住，夫妻关系要远远优于亲子关系。
在一个家庭当中，夫妻关系比亲子关系要重要得多，为了教育孩子，夫妻之间吵架，这是最得不偿失的一件事。而且你们俩关系不好，孩子首先会觉得丧失安全感，他首先会觉得害怕。
第八天，开始着手减少孩子在学校里的叛逆行为。因为有时候孩子在家里和在学校里的表现是不一样的。积极主动地了解更多的情况，参与其中成为解决问题的伙伴，而不是说这事不归我管。
找一些专业人士进行沟通和请教，对自己需要什么要有一个清楚的认识，然后告诉老师，他需要了解你的孩子的哪些方面，你要让老师对孩子有更多的了解。
有时候你得给老师一些建议，一些表扬、肯定。就像表扬孩子一样，真诚地表扬他并且说为什么。支持学校的工作而不恼火。你如果能够做到这几点的话，孩子在学校里的行为，老师也会更愿意帮你来解决它，你们双方都会有一个很好的互动。
第九天，要学会克服顽固性的障碍，这个顽固性的障碍指什么？比如说孩子注意力缺失、 多动症、学习障碍、抑郁症、躁狂症、焦虑、酒精滥用、药物问题、健康问题，还有这个什么阿斯伯格综合症、抽动、秽语综合症等等，遇到这些情况，除了坚持前八天所学到的这些东西之外，还要教给孩子一些心理健康的知识。另外一定要寻求专业人士，心理医生的帮助。
第十天，就是要从长远来减少叛逆行为。怎么做到这一点呢？一定要记住，孩子的叛逆是可能会反复的，他最近这段好了，过一段时间可能会又出现。当孩子用叛逆来试探你的耐心的时候，请你不要失去信心，坚持下去。
不要恐慌，保持前进的步伐，承认自己的不足，远离消极、质疑的陷阱，对孩子始终保持宽松，邀请老师家人共同参与。最后不要忽视你自己的业余生活，当你有了精彩的人生，孩子才会真正觉得安全。
最核心的东西就是不要试图控制你的孩子，不要试图用强权来让他屈打成招。你越是这样做，他的叛逆行为会变得越严重。所以解决叛逆最好的方法是了解他为什么要叛逆，倾听、尊重他，给他选择权，跟他一块制定我们到底应该怎么做的规矩。
表扬他，看到他的优点，肯定他，帮他塑造更多正确的行为方法。最重要的避免权力上的争夺，父母与孩子之间不应该是权利争夺的关系，父母应该是帮助孩子的角色。所以孩子崇拜父母，喜欢父母的时候，孩子才更愿意跟你在一起，所以爱永远是最重要的一件事。
回到最后还是那句话，叫无条件的爱，你发现父母自身独立完整的自尊体系很重要。当你有着独立完整的自尊体系的时候，你才不会轻易地被孩子小小的叛逆行为激怒。
孩子大的叛逆都是从小的叛逆开始的，当小小的叛逆行为就开始激怒你，你开始大喊大叫，开始摔东西，开始关禁闭，开始骂他、打他的时候，他才会变得越来越叛逆。这就是种瓜得瓜，种豆得豆。因此当你能够冷静而不会轻易地发飙，你能够和颜悦色地跟孩子谈话，就请记住，孩子是父母的复印件。
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