一个人的脾气来了,福气就走了,如果你是对的,那就没必要生气,如果你是错的,那就没资格生气。
——杨绛
郭德纲说:“当你活到四五十岁,再回头看你前半辈子的经历,你就会发现,人生的不顺,多数都是情绪带来的,身体的不好,多数都是生气带来的。所以说后半辈子,一定要学会不生气,学会把心放宽。”
心宽体健,德高延年。心宽则心安,心安则无虑,无虑则无忧,无忧则快乐。心情好,胃口就好,情绪好,睡眠就好。好的心态,能够缓解一切疾病;好的情绪,可以避免很多疾病的产生。
冯唐曾说:“想要不得癌,少得癌,其实就这三点:不着急,不害怕,不要脸,内心一定要强大到混蛋。”
如果一个人,总是处于紧张恐惧,大喜大悲的情绪当中,思想负担太重,心理压力太大,不懂得如何排解,时间久了身体一定会出问题。
一个人的福报,都藏在脾气里,越是成大事者,越能控制自己的情绪,如果你连自己的情绪都控制不了,又如何掌控自己的人生!
那些动不动就大发雷霆的人,人际关系一定很糟。坏的脾气,会消耗你的健康,更会消耗你的福报,所以遇事少生气,与人少计较。
给别人留面子,就是给自己留余地,善待别人,就是善待自己。
人活着,拼的就是一个心态,好的心态胜过所有良药,我们一定要有翻篇的能力,当一切不能尽如人意的时候,看开、看淡,就是饶恕自己,谁的生活都有遗憾,谁的人生都不圆满。
活着就是最大的幸运,健康就是最大的财富,没有什么,比健康的活着更重要。
人生短短几十年,前半生没有什么大病大灾,人生就已经赢了一大半,后半辈子,一定要学会不生气,学会把心放宽。心宽了,所有的事就小了,你的福报也会随之而来。
注:本文来源于今日头条逆流而上的小鱼wh。
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