2019-08-07

早上备课很匆忙，但是还是坚持上课了。

中午睡觉睡得太久，是时候进行一点干预了，晚上多睡，中午睡前冥想，而且不再进行工作

下午解决了如果疲惫怎么解决的问题，但是貌似都不如活动活动来的爽，也不如疯狂背书来的妙。再观望观望，如果可以那就进行修改。

晚上去吃陶然香，味道不错，服务差，环境嘈杂拥挤。但是姐姐好哈哈哈哈。

回家之后备课，无意间发现自己的效率在降低的事实，已经想办法解决这个问题。

之后安排坚持做一件事情进入试验田，尝试发现时间红利，发现坚持的神奇表现。不过我的打字的确已经表现的越来越好了哈哈哈。

加油，不错的一天，冥想，睡觉，明天hi起来。