我是一位执业律师、注册税务师，一个内向型，爱钻研业务、爱创新的70后。2016年的6月，先是学习了思维导图训练，但后来的身体健康原因，没有时间和精力进行超级记忆的学习。身体状况稍微好转后，我便进行了时间管理的学习。前几天进行了超级记忆训练，感觉方法和技巧非常重要。
数字桩可谓是所有训练的基础，没有数字桩，其他的东西就无从谈起，因为以前参加过其他的编码记忆，所以我结合现有的创建自己的编码图，主要以谐音为主。刚开始训练的时候还是容易因为各种各样的原因点错，但随着熟练度的增加，这种现象就越来越少，最后也就能顺利通关了。
紧接着就是第二关，36计，其实就是在编码熟悉的基础上，主动联想，创造联系。因36计以前就非常熟悉，所以很快就通过了。之后就是骨肉十图，可以自由发挥从不同的角度进行联想，技巧当然是最后一个和第一个可以不进行记忆。之后就是34省记忆力了，创建自己容易记忆的PDF格式的34省路线图，由于路线图创建时，本身就会记住一部分特征，训练了几次，过程中错了几次，最后越来越熟悉也就通过了。
后面就是扑克牌了，方法是运用地点桩加上编码进行联想。之后在家里书房找了地点桩，开始练习，最开始买了副纸质的扑克牌，去掉大小王，先打乱牌的次序，依次回忆出每张牌的编码及图像，熟练后，通过软件训练通关。之后就是手机号码，感觉是最困难的一关，因为有很多组的数字，比之前的扑克牌需要记忆的数量多，通过增加地点桩，运用了多个地点的组合分别进行联想，最后进行了多次记忆后就顺利的通过了。
最后一关就是三字经了，由于自身对三字经本身比较熟悉，所以很容易上手，但100、200、300句以上，经常的混，不容易通关，后来把110数字桩上PS上人物图，浪费了不少时间，后来把场景颜色法也加了进去，但由于身体的顽固性失眠问题，停了下来。
通关后最大的感触就是记忆没有想象的那么难，只要我们学会运用合理的方法就能事半功倍。就整个的通关来说并不困难，只要我们静下心来，踏实地做好每一步，灵活的运用方法和手段，较好的进行联想。通关的关键其实就在于数字桩的反应速度，只要反应速度提上来了，成绩自然就上去了。
（来源：大脑时代教育，编辑：记忆魅力）
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