看了微信公众号一篇文章-精力管理,联想到最近复习司法考试,总是看着看着,大脑就开始模糊,不听使唤,打起瞌睡。一开始扛着,但效果很差,后来就干脆放弃挣扎,任凭睡意,趴在桌上休息,但不知是年龄问题,还是方式,以前这么睡,醒来后不会有不适,现在是脑袋醒了,身体却很累的感觉。
-以上是我体验的“被动休息”,十分不适合我。
看了微信公众号一篇文章-精力管理,联想到最近复习司法考试,总是看着看着,大脑就开始模糊,不听使唤,打起瞌睡。一开始扛着,但效果很差,后来就干脆放弃挣扎,任凭睡意,趴在桌上休息,但不知是年龄问题,还是方式,以前这么睡,醒来后不会有不适,现在是脑袋醒了,身体却很累的感觉。
-以上是我体验的“被动休息”,十分不适合我。
本文标题:精力管理
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