玄学:让女人运气越来越好的6个微习惯
《习惯的力量》一书中说:
“人们很容易高估某个决定性时刻的重要性,也很容易低估每天进行微小改进的价值。
只要你愿意坚持下去,起初看似微小和不起眼的变化,会随着岁月的积累,复合成显著的结果。”
今天就和大家分享这样6个微习惯,长期坚持下去,定会收获更多的好运。
01 习惯每天做计划
最好的努力方式,不是急于求成,而是循序渐进,是有目标、有计划、有耐心地,一步一个脚印往前走。
没有规划的人生,很容易陷入不假思索的忙碌之中,感觉自己一天也没闲着,但重要的产出并不多。
所以,最好的办法就是围绕自己当下的主线目标,每天列3个待办清单,不用贪多,无论再忙这3项都要争取做完。
当你能过好每一天,朝着目标稳扎稳打时,自然会与好运不期而遇。
02 习惯早睡早起
这一点真的是知易行难,尤其是网路如此发达,电子设备触手可及的今天。
有早起习惯的人会发现,自己比其他人能多出半天的精彩,当其他人八九点睡眼惺忪起床时,早起的人已经做完了很多重要的事。
她们的一天会感觉更长,更加高效且充实。有早起习惯的人,她们是舍不得熬夜的,于是生活进入了早睡早起的良性循环。
03 习惯链接优秀的人
我们每个人,其实都是被自己最密切交往的20-30人所定义的 —— 怎样思考,怎样行动,怎样选择。
所以,习惯向上社交的人,往往能取得更大的突破,总是被优秀的人所感染,所影响,怎会自甘堕落?
耳濡目染中,她们便慢慢吸收了那些人的好习惯和优秀品质,给自己积攒了更多的好运和贵人运。
04 习惯极简生活方式
她们在物质上极简,不会拘泥于外在的浮华,物欲并不高,更愿意高配自己的精神世界。
不单是物质上,在情绪、人际关系、精力上都努力做减法,只专注最重要的人事物。
正如巴尔扎克所说:“人生的大风浪中,我们应该学习船长的样子,在狂风暴雨中把笨重的货物扔掉,以减轻船的重量,扬帆远航。”
05 习惯大量阅读
余秋雨说:“阅读的最大理由是想摆脱平庸,早一天就多一份人生的精彩,迟一天就多一天平庸的困扰。”
习惯大量阅读并擅长学以致用的人,他们的认知以及解决问题的水平往往极高,看待事物的角度更加多样,并且直击本质。
她们在阅读中构建自己强大的内核,享受独处的时光,疗愈自己的心灵,开拓自己的眼界,经历多种人生。
06 习惯锻炼身体
一个健康的身体,是我们应对生活的底气;有运动习惯的人,是人群中闪闪发光的存在。
每个人都应该找到自己喜欢的运动方式,可以是饭后散步,也可以是跑步、跳绳、游泳,或者在健身房借助器械……
运动里藏着命运的齿轮,带动你生活的方方面面都变得越来越好。相信我,你运动时挥洒的每一滴汗水,都会以好运的方式加倍给到你。
《人民日报》中说:“每个好习惯,都在点亮你的人生!”
当你拥有这些好习惯时,便会在日复一日中,与旁人拉开差距,从量变引发质变,让人发生天翻地覆的变化,收获无比的好运!
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