小宝昨晚不舒服，需要一直抱着安抚因此只睡了1个半小时。相比身体的疲累，精神的无意透支更加损耗人。因此需要时时提起正念，让自己远离烦恼和不良情绪。幸好自己的心态一直调整得比较好。
这点给了我很大启发。我们在日常生活中，很多时间和精力都消耗在无意义的烦恼中，不良情绪中，这些不良心行消耗着我们。不仅浪费我们的时间和生命，还阻碍我们的行动力，让我们懈怠。
有时候想想我们也真的是可怜，自己不能做自己的主，受自己的情绪和烦恼控制，被束缚的死死的，方法不对。越是挣扎就越是痛苦。
众生都在苦中，人生是苦，突然之间体悟到这句话的含义。跟书本里读到的不一样，跟听到的也不一样。自己感受到的分量是不同的，引发的思考和选择都会不同。我很感恩，自己有机会得遇善知识。苦海中终于有了明灯，有了浮木。
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目前的处境真的是累到不行，孩子5个月，从4个月起晚上就频繁夜醒，大哭不止。昨晚更是到了一晚夜醒6次的程度，她的难受...
想写点东西，又觉得什么都不重要，好像搞清楚自己这种态度的由来更重要。以前初中的数学老师老说我态度不好，还把她气的要...
懒懒懒，拒绝懒惰，拒绝贪玩，振作精神，学习进步!
我们要振作精神，下苦功学习。下苦功，三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，一定要振作精神，下苦功。
我们要振作精神，下苦功学习。下苦功，三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，一定要振作精神，下苦功。——毛泽东 女儿...
和朋友想见的一天，一不小心就又过去了好几天。这几天，一直迷迷糊糊，每天起床送走上班的老公后，万丈雄心一碰到手机，就...
昨晚经历了惊心动魄的一幕，孩子半夜突然吐奶，吐了一身一床，甚至鼻孔都在流奶。我吓到大惊失色，后来想起来一直在后怕，...
小宝昨晚终于有进步，睡眠间隔由2个小时拉长至4个小时，周日可以交给爸爸带，上午补觉2个小时，状态稍微恢复了些。 我...
接着振奋精神，昨天晚上熬了大骨头汤，炖了两个小时，放了八角，桂皮，香叶，油油凉凉的感觉很滋补，烙了饼做了水盆。一大...
本文标题：振作精神 8
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