2023-11-28

大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第1079天：

        我们总是希望他人的语言或行为都能使自己感觉舒服或快乐，一旦他人的行为没有满足自己的期待，我们就会抱怨责备甚至生气，于是延伸下去就是出现冲突甚至关系的破裂。个人认为，我们要是能够始终站在他人的角度考虑问题，做事时第一要能想着如何才让他人舒服或快乐。那么最起码不会出现对方愤怒的现象，即使我们的行为并没有从对方那里获得自己想要的结果，就是对方并没有感激或领情，那我们也不会因此而生气抱怨，因为没有人要为我们自己的感受负责。我们的行为是我们自己的选择而不是他人的需求，别人不必为此负责。所以，我自认为，其实并没有什么应该不应该，而在于愿不愿意，我们对他人的期待要变为如何才能让别人愿意为自己的期待愿意去做我们希望的事情，也就是说有钱难买愿意。这就需要我们不断地学习修炼自己，成长自己，当我们自己足够优秀，我们随时都能够使他人感受到快乐舒服，那么他人的行为才有可能也是为了我们的舒服快乐而行为做事，这才有可能达到因果轮回，也就是先让别人舒服，别人才会让我们自己舒服。