不爽

作者: 天翼口腔 | 来源:发表于2021-04-29 21:14 被阅读0次
1.

昨天晚上空气好,做完艾灸,周身舒畅。俩人去散步,情不自禁由快走变成慢跑,似乎脚下安上了无敌风火轮。

吹着小风,步履轻盈。果然,慢跑又胜过快走,不一会儿全身出汗,健步如飞的我,似乎看到内脏被按摩、脂肪在燃烧……就连我的长腿欧巴,都在我身后一路小跑,瞬间,心情好到爆炸。大声立下flag,要将慢跑坚持下去!(当然,兴头上都没敢吹嘘坚持多久)

2.

一连几天,大约一周时间吧,总有一个奇怪的现象:好多年不犯的颈椎病,又犯了。最近没有太累,也没受凉,这个颈椎病有点莫名其妙。而且,一会儿左边疼,一会儿右边疼,然后头顶也疼,疼起来眼眶子都疼,不敢睁眼睛。最奇怪的是,往往是工作日的下午开始疼得厉害,晚上回家做做按摩睡一觉就缓解,第二天上午好好的,午睡起来,又疼。百思不得其解。

这几天午休,不到一小时时间,总能睡好几觉,那辗转反侧。今天中午又中途醒了,睡不着,开始琢磨这磨人的颈椎病。

失眠的时候,有时会灵光一闪的,哪怕是午觉时间失眠。前后这几天穿起来,我似乎想明白了颈椎病的罪魁祸首——枕头。

最近这段时间,我换了一个诊室睡午觉。这个诊室有张检查床,床上有个科室的简易枕头。

本来,值班室的橱子里,有我自带的乳胶枕。我不挑床,但是对枕头要求高,就怕招惹着颈椎。

以前都在值班室午睡,所以每次都用自己的枕头。现在换了房间,没有我自己的橱子,所以枕头懒得来回搬,没想到,这找一回省事,带来这么大困扰。

一定是枕头了。要不,为什么早上没事,午睡起来就头疼?休息没事,一上班就头疼?自己做了一回福尔摩斯,病因找到,别再偷懒,换上枕头,争取药到病除。

3.

挺着僵硬的脖子,吃过饭,先按摩一会儿,准备出门跑步。

说实话,头疼颈椎疼,感觉哪儿哪儿都没劲,真不想跑步。可是,昨天刚刚夸下的海口,不好这么快打脸的。硬着头皮下楼,跑步。

刚跑了没多远,我感觉到浑身没劲的原因在哪了:昨天慢跑半小时,大腿、小腿肌肉酸痛,怪不得没有力气!区区半小时,就反映这么激烈,我这是多么缺乏锻炼!其实,我一直自诩挺坚持运动的。坚持就是胜利!今晚,跑步继续!明天的事情,明天再说嘛!

小孩子才做选择题,我全都要!

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