10月8日，作为国庆小长假后的第一个工作日，我们迎来了秋季的第五个节气——寒露。
寒露表示秋季时节的正式开始，天气由凉爽向寒冷过渡，地面露水快要凝结成霜。
寒露三候
一候，鸿雁来宾，白露节气开始，鸿雁南飞，此时应为最后一批，古人称后至者为“宾”。
二候，雀入大水是蛤鸟雀入大海，化为蛤蜊，飞物化为潜物，古人对感知寒风严肃的一种说法。
三候，菊有黄华华是花，草木皆因阳气开花，独有菊花因阴气而开花，其色正应晚秋土旺之时。
霜柿
秋艳摘霜柿。柿，也称柹，南方北方都有，种类也很多。
朱柿长在华山，像红柿但更圆更小，皮薄可爱，味更甜。椑柿色青，可以生吃。
各种柿子都很美味而且益人。有一种小柿，叫做软枣，俗称牛奶柿。
李时珍说，柿子树高叶大，圆而有光泽。农历四月开小花，果实青绿，八九月才成熟。
柿子收藏后有自行变红的叫做烘柿；晒干的叫白柿；用火熏干叫乌柿；水泡储藏的叫醂柿。柿根很牢固，叫做柿盘。
霜柿，还有另外一个意思，就是制干的柿饼。因上面有一层“霜”，也称霜柿。
泽国秋晚
泽国是水乡之意。清钱泳《履园丛话·水学·总论》：“三吴，泽国也，万水所归。”这里“三吴”是指吴郡、吴兴郡和会稽郡。
江南的秋，很短，郁达夫称“南方的秋天，不过是英国话里所说的Indian Summer或叫作小春天气而已。”
秋收秋种
寒露时，秋收秋种进入高潮。
农谚有：“黄烟花生也该收，起捕成鱼采藕芡。”、“大豆收割寒露天，石榴山楂摘下来。”
各地需要预防灾害天气，华北地区的冬小麦需抓紧播种，南方稻区也要注意防御“寒露风”。
夜初长，人勿凉
萧萧秋风冻人，过了寒露，就不能再“秋冻”了，夜晚的温度更是降低了许多，因此要特别注意肩颈、腰背、足部的保暖。
不要赤膊让凉气趁机侵入身体，外出时，身穿秋装外套，遮住颈部和腰背，勿让寒风侵入。
另外，更重要的是：足底保暖。收起夏季的凉鞋，穿上保暖性能更好的鞋袜，在睡前养成用热水泡脚的习惯，可以舒筋活血，温暖全身。
疏解了一天的疲劳，就可以轻松入睡。
九月末，秋风正好，人们登高赏菊，在满山的红叶里，感受寒露的宜人魅力，然后步履不停奔赴下一个远方！
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