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我的行动困难症得到了疗愈

我的行动困难症得到了疗愈

作者: 临江寒 | 来源:发表于2018-10-20 10:07 被阅读6次

    行动困难症是全能自恋的常规表现之一。

    想法多,但行动很难。

    武志红的心理学课告诉我们:

    这有两个常见而又并不容易觉知到的原因。

    婴儿只是提供想法,妈妈负责完成。

    我是完美的,我一动念头世界就该照我的意愿转,世界不这么做时,我就崩溃没辙想死了。

    常见于很多严重的拖延症。他们有很大很完美的想法,但不能实施,因为一旦真去落实,他们的全能感就必然会被颠覆。

    例如一个女孩说,她希望自己的会计师考试能得高分,但她就是不能投入学习。我和她仔细聊下去发现原因很直接,就是真的去学习时,她发现掌握知识都需要时间,并不能做到一学就会。

    这对任何人来讲都是事实,但会粉碎她的“我是全能的”这个想象,所以最好就变成,她从来都不去真正投入,这样就可以保留着一个自我安慰“我没有成功是因为我没有投入,我真投入的话,那一定会了不起!”

    武志红举的这个例子真是直击我心,我和例子中这个学会计的小女孩真是无比相似。我感觉自己的问题被看穿了,看见即开始疗愈,明白了自己这个心理背后的动机,也就是疗愈的开始。

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