今早听有书《暗黑心理学》，一边做饭，边听边思考。当听到嫉妒、比较等词语时，不仅想到这是每个人都曾遇到的场景。而如何对待就成了一个人素养的标志。
暗黑与人们在意的比较是同时存在的。而在意的程度越甚，则心中的涟漪越是持久。而唯一从此情景中超脱出来就是在自己特别在意的不足上着手实践解决。
这让我想起高中大学时有一位与自己特要好的女同学，我们俩同年同月生，身高体重几乎一样，学习成绩也不相上下。于是我们交流沟通的内容无疑就是“比”，各种形式的比，让我很足怯意，因为每一项我都比她稍逊一点。然而离开大学校园己二十余载。我们俩体重相差二十多公斤，各个方面也大都大相径庭，无从言说。因而之间的“比”也就荡然无存，只剩共叙同窗情了。
因而当我们感受到有此类因比较而纠结的情绪时,更重要的不是长时间的沉浸其中，而是从自身寻找正能量，用行动实现思想的超然
听《暗黑心理学》有感
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