场景带来资源｜20211230感恩日记D362

写在前面：习惯养成打卡/3个

运动：卡在day28，这天没有额外运动。
干预：卡在day43，爸爸带娃做了，而我上午写作业、下午买礼物、晚上聚餐，回来没做干预。
DA：停在day3。

🧐1. 付出不亚于任何人的努力。【成就日记】

1. 早起。
2. 学习时不专注，不高效；想想明白老师的文章，然后又立即投入学习【07:54】。
3. 尽管难，还是学了JS。难就是因为不熟嘛，有啥。
4. 情绪转化能力强一点了，没以前那么脆弱敏感。
5. 从事件中找积极资源，正向会吸引正向。

✍️2.要谦虚，不要骄傲。【觉察日记】

🤩3. 活着，就要感谢。【赋能日记】

1. 感谢童童那么照顾yiyi。
2. 感恩yaya身上的优秀品质，溜冰自学成才；感恩我渐渐独立思考，周边人都做的，不一定就是必要的。
3. 感恩yu启发的灵感：多问别的妈妈，娃喜欢看哪些书，我再找相应的，引导阅读。

🤩4. 要每日反省【反思日记】

1. 【13:11】yiyi又一次把小东西塞进鼻孔，怎么做，才能更好地教育他？
2. yu说说实话吧，那时JS没学好，等等等等。也许人家带有一定谦虚，但由此可见，别人不一定如我所想般厉害，我不要去假想、比较、再妄自菲薄。

🤩5.积善行，思利他。【利他日记】

1. 水滴筹捐款20元。

🤩6.不要有感性的烦恼。【悦纳日记】

1. 觉得她们一起带娃上溜冰课，没叫我；有过被隔绝在外的烦恼感受。其实，也许就是机缘巧合碰上了、吆喝上了；也许真是对我有成见，觉得我不会去；或者因其他原因没有叫我。无论哪种，都不重要；重要的是，我自己有稳定的内在；我自己相信一切都是最好的安排。