1. 我喜欢你，但我更喜欢坐在你对面的那个我自己
记得《奇葩说》有一期的辩题是“如果有个按钮，能看到伴侣有多爱你，你要不要按？”，你的本能反应是什么？按还是不按？
会按，是因为好奇，还是担心对方不够爱自己？
不会按，是因为相信，还是也会害怕，担心对方不够爱自己？
这本就是没有标准答案的，但肖骁的辩论打动了我，说到了心坎上：“大多数人，常常会担心对方不够爱自己，那是不是因为，我们把爱自己的权利，交到了对方的手中？”，“我不会按，因为我曾经说过，我喜欢你，但我更喜欢坐在你对面的那个我自己”……
我们在爱情中，都太看重对方，却迷失了自己。
说到底，其实就是你不够爱自己吧？
请时刻监控着，你，到底够不够爱你自己。如果你要按这个按钮，请输入自己的名字，当有一天，这个数值到达100分的时候，你们需要什么？你们什么都不需要。
每一场爱情其实都是为了让我们成为更好的自己，让我们学会爱自己，才能更好地爱人。
2. 爱不是勉强，我没有办法再勉强自己
“报告，我厉致诚，喜欢林浅，山河可鉴。”
“我拿心换来的人，无论如何都不会放弃。”
这大概就是爱情最美好的样子吧，这就是每个人都想遇见的爱情吧。
林浅 厉致诚，他们满足你们对爱情的全部幻想，但他们也会面对问题：
林浅因遭人陷害而辞职，厉致诚挽留：“一直在忙工作，忽略了你的感受，是我粗心，对不起……不要为了那些不值得的勉强自己……”劝说林浅留下来，给他一点时间。
“我没办法再勉强自己做自己不喜欢的事，爱不是勉强……我舍不得的是你，但我更害怕工作上的捆绑，让我们越来越远”……生活无法满足我们所有的要求，如果你也能像林浅这样，面对问题，适时地推远两人的距离，反而会让感情更进一步。
面对爱情，别勉强自己，选择相信，才会遇见，学会爱自己，才能学会爱别人，才会找到幸福。
一味地忍让、迁就、付出、改变，这样的爱情会长久么？
不会！
如果你不知道怎么去爱，说到底，就是你不知道怎么爱自己吧！
你，嫌弃自己吗？
会吧！
每天都觉得自己这也不够好，那也不够好，然后自卑、焦虑、改变，希望自己能变成Ta喜欢的模样。你很努力，努力到弄丢了自己。
如果你的爱情让你不安了，有情绪了，感到迷茫了，请先按下暂停键！
回忆你们恋爱时轻松快乐的场景，回味那时的状态，别让自己的情绪进入恶性循环中，保护好自己的情绪状态。
爱人爱已都是一种能量，而每一次恋爱都是一种学习，通过不断地发现、感知、领悟，慢慢积聚起来。
丛飞从与青音老师联袂打造的《爱情36计》，帮你了解感情发展时的规律，从深层次帮你解决感情的各种烦恼，让你自己掌握时间的遥控器，拥有一份永不过期的爱情。
爱情需要经营，如何永不过期
矛盾发生=关系结束？为什么每段恋爱都不长？
你到底缺什么心理营养？
Ta给不了我那么多爱，有错吗？
安全感从何而来？为何缺乏安全感？
付出是为了什么？
我为什么要受委屈？不委屈自己对么？
爱情里面需要斤斤计较么？
为什么总是吵架？吵架都是因为女人作么？
工作真的是你们的第三者么？
爱自己的方式
如果你觉得心里委屈，情绪低落，想大哭一场，想疯癫一回，想放纵自己，想安安静静的，觉得真的累了……邀请你走上这趟恋爱成长之旅，让我们边谈恋爱，边学习爱，让你在学习爱情心理学当中，学习更好的爱自己！
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