放假了

孩儿们今天返完校正式放假了，各自拿回一大堆寒假作业，真是不让人轻松啊。小宝得了个“美德少年”的奖，老师的评语是不够积极发言，跟姐姐当时的评语几乎一样，在家可是上蹿下跳不闲着，叽叽喳喳不闭嘴呢，怎么去了学校就怂了。她好像对老师一直心存敬畏，从幼儿园就这样，所以比较放不开，希望以后能更积极些。

大宝成绩到晚上才出来，考的还可以，数学看出来不难，全班整体分数都挺高，不知道名次什么时候能出来，我总觉得她有点侥幸心理，自己都不知道自己在什么水平，虽然按老师布置的任务学习复习，但还是太缺乏自觉性。初中已经过去六分之一了，说实在的，不光她，我到现在还有点不适应这紧张的节奏，从小学到初中一下就紧张起来，没有一点过度。想当年我们初中时还是很轻松的，学的内容也不难，而现在的数学题我都有点力不从心了，不知道还能辅导她到什么时候我就无用武之地了，有时候不仅感慨，学这么难除了为升学真的有用吗？

最后放一张减脂餐九宫格镇楼，放着这么美味的餐不吃，干嘛非要节食减肥呢，今天有小伙伴看了我发的分享问我晚上不吃晚餐只吃点水果，能瘦吗？能，但是身体代谢会出问题，夜间是细胞修复和身体机能自我恢复的最佳时间，不吃饭或者只吃水果，没有蛋白质摄入，细胞修复就没有原材料，长此以往，对身体会是很大的伤害。所以节食不吃饭，或者不吃晚餐，或者吃水果减肥的人，长期下来皮肤一定是凹陷和垮塌的，气色一定也是糟糕的，很多生理机能也会变差。

所以，晚饭要不要吃？

要吃，还要吃好。