练习对于成绩的积极作用，总的来说就是因为它减少了大脑活动需要的空间，具体来说，有下面三个方面的好处。
1、练习是为了以后更好更快地学习其他知识。
小时候老师让我们背乘法表，有的老师甚至会让学生记忆一些简单的加减法的得数，比如50以内的加法，像17+18，23+18，32-9等这些第一眼看不出来得数的式子，当时不理解老师的做法，觉得简直是无用功。
长大后，看见这些式子下意识地就算出了得数，就像看见3x3就知道它表示的是9 一样快，就明白了老师的高明，这些记忆节省了大脑的工作时间和空间，使大脑能腾出空间思考更深层次的东西。所以学得更快更好。
适量的练习，使我们看见题目就知道做法，不需要“举一反三”的思考过程。我上学的时候，每做完一套练习题，都会觉得自己的做题速度和正确率提高一个档次，就是这个道理。
2、练习使记忆更长久。
记忆的根本是更多的重复，也就是说持续练习可以防止遗忘。我们都有这样的经历，昨天背会的一首诗，如果不去复习，很快就会遗忘，但是如果在第二天来一个默写练习，就会减慢遗忘的速度，在第四五天的时候再来一次背诵默写或者提问，保持记忆的时间更长。
所以防止忘记学习内容的最佳方法是趁早复习，即再一次练习。几乎所有学习好的孩子都有一个共同点，那就是重视复习的重要性，会在课后大量练习。
曾经看过一个图片，一个高考状元做过的试卷磊了高高的两摞，比孩子本人要高的多，可见学霸是一道题一道题刷出来的。
这同样表现在技能上，天天练习打乒乓球，乒乓球技术提高很快，基本的技能和动作当然就不会忘记，甚至会形成肌肉记忆，一旦形成肌肉记忆，就更难遗忘。
3、练习促进知识的迁移。
练习是迁移的另一个显著因素。重复做一个类型的题目，量变会引起质变，这会使你的眼光更敏锐，使得你更容易辨析一个新问题的内在结构，从而找到解决的办法。
我们在物理学里学掌握了“平衡”这个概念，那么学习生物时遇到“生态平衡”这个概念的时候，就会很容易理解指的是什么意思。再比如，语文中句子结构（主谓宾定状补）的学习，让我们学习英语语法的时候，就会很容易理解，起到事半功倍的效果。
再举个例子，语文阅读理解中，当你完全掌握了古诗中用典句的赏析，你就会明白苏轼“西北望，射天狼”所表达的思想感情。
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