我们的一生是在选择的过程中度过的，而决定我们的选择的核心是我们的价值观。需要改变现在一成不变的生活，先把价值观调整为合适的。
价值观具有稳定性和持久性、历史性与选择性、主观性的特点。它对人们自身行为的定向和调节起着非常重要的作用，决定着人的自我认识，直接影响和决定一个人的理想、信念、生活目标和追求的性质。
01 人类价值观地图
心理学家施瓦茨（Schwartz）在62个国家做了价值观的跨文化调查，总结出人类的10个普世价值观，并画出了人类的价值观地图。
这10个价值观分别是：自主独立、精彩刺激、享乐、成就、权力地位、安全、老实听话、保守、友善、博爱。
施瓦茨最大的贡献，是通过巧妙的心理学测量，发现这些价值观呈现一种圆形结构—— 越是相邻的价值观，行为就越接近，而越是距离远的价值观，就越冲突。
施瓦茨把这些价值观分成4大类，分别是：开放—保守，追求卓越—仁慈博爱。
他发现在他研究的62个国家中， 冲突和矛盾永远存在 。大主题的矛盾有“开放——传统”，或者“仁慈博爱——自我成就”之间的冲突，还有具体的比如“享乐主义和老实听话”，或者“安全——刺激”。
这种矛盾大到引发一场战争，小到两代人的冲突，甚至你的自我矛盾——为什么说“我是一个矛盾的人啊”。因为人的一生，就是矛盾综合体，甚至只要知道了一个人的所 有价值观，就能够很好地预测他在职业、人生不同阶段的人生矛盾。
除此之外，他很清晰地回答了这个问题： 价值观会改变吗？怎么变？
答案是会。
02 改变价值观的方法
施瓦茨发现有3种东西影响着价值观的改变： 年龄、重大事件、社会阶层。
1.年龄
年龄越大越保守，年龄越轻越开放。
越是年轻，刚进入社会，开放、享乐、成就越重要；越是年龄大，临近退休，安全、稳定、保守越重要。这和你的能力、体力有关，年轻的时候，无论是能力和体力，都更能应付变化和挑战；到了中晚年，则逐渐玩不动了，更希望稳定、安全的环境。
趁着年轻，就要追寻自己想要做的事情；年纪稍微增长些，轰轰烈烈把自己的才能发挥出来；老了平平淡淡，这才是真。
2.重大事件
你发现喜欢户外极限运动的人，往往都来自高福利待遇的北欧国家，因为稳定的社会环境，会激发人们追求新鲜刺激、追求开放的行为；反过来，在动荡的时代，也会造就追求稳定的价值观，比如中国的五六十年代。
重大事件可以是被动的，也可以主动创造，那就是人生的成就事件和里程碑——外人也能通过这个成就理解你的能力成果。比如企业上市，比如诺贝尔奖，比如某个专利或得奖作品。
再比如，成功的高考也能改变一个人的价值观。受教育的人价值观会更加开放、自主以及精彩，这和年龄发展的方向完全相反。所以，好好学习是最大的心理驻颜术，是心灵永葆年轻的春药——比拉皮靠谱多了。
3.不同社会阶层倾向不同价值观
施瓦茨发现 仁慈、博爱、自主在社会顶层持续出现，而权力、传统、精彩刺激持续出现在底层 ——他自问自答：“这是否暗示着人类的本性和组织的特性也在塑造人类价值观？”
借助价值观地图，我们几乎讲完了你一生的故事。如何玩好这场游戏？
地图上从出生到死亡这条轨迹，谁都要走过，但有很多方式能帮你科学地改命。
你可以通过管理自己的价值观，管理自己的心理年龄；
你可以通过创造里程碑，受更好的教育，体验更长的青春期；
你可以在价值观地图的每一个区域都好好体验当下；
你可以修炼自己的仁慈、博爱与自主让自己靠近更高社会阶层。
小结，我们的生活并不是一成不变，现在的你或许就已经在年龄的增长价值观非常缓慢发生改变。而想要主动改变，我们就创造自己人生中的重大事件，或者通过接触不一样的人群，让现在的自己变得更好。
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你准备如何调整一下自己的价值观？
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