早上8:15就醒了,不一会出门就过了一个小时。
早上起来一般要上个厕所,这个上厕所占据了大量时间。然后刷牙洗脸,吃点东西,喝点茶,整点着装,一看时间9点出头了。
以前,早上没有上厕所习惯,一般15分钟到20分钟就出门了,感觉时间很充裕。现在听到闹铃响起,我还要躺着床上刷一下抖音,这个时间过的很快,一不小心,早上起床就可以刷半小时。如果是周末时间,可以刷2个多小时。这个时间,偷偷的被抖音拿走了……而刷牙洗脸时间,从来没变过。吃早餐的习惯,偶尔有,一般也没占什么时间。
综上所述,为了以后避免早上如厕,刷抖音等不良习惯,要晚上要少吃饭,或者就不吃饭,早上要杜绝刷抖音。这样才能保证我充足的睡眠时间。
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