身体是应该放第一位的，你爱好了你的身体，她才能为你服务，让你能做你想做的事。
最近经常觉得头晕，不敢在11点睡觉了。也不再给自己加码，加任务。家务活不想做，就让家人做。没️有什么是非你不可的，不要把自己搞得那么紧张。
日更简书，应该是让自己减压的事，而不是必须完成的任务。凡事带着玩的态度，就会轻松有趣很多。
去报一个舞蹈班，越爵士舞，打开自己的身体，与自己的身体有更多的连接。不要把自己锁在一个角色，一个状态里。
身体是应该放第一位的，你爱好了你的身体，她才能为你服务，让你能做你想做的事。
最近经常觉得头晕，不敢在11点睡觉了。也不再给自己加码，加任务。家务活不想做，就让家人做。没️有什么是非你不可的，不要把自己搞得那么紧张。
日更简书，应该是让自己减压的事，而不是必须完成的任务。凡事带着玩的态度，就会轻松有趣很多。
去报一个舞蹈班，越爵士舞，打开自己的身体，与自己的身体有更多的连接。不要把自己锁在一个角色，一个状态里。
11月27日高以翔突发心脏病离逝，年仅36岁，又一次给那些不爱惜身体的人敲响了警钟。因为不爱惜身体，下一个倒下的可...
文//逐梦水乡 我不羡慕那些年轻时的卿卿我我、情情爱爱，相反更喜欢黄昏后的相互依依、你扶我牵。 当我们步履蹒跚，满...
早上刷新闻看到有个女生在下地铁楼梯的时候边走边玩手机，结果整个人飞出去致毁容的视频。 这让我联想到了自己的经历，前...
因为作息饮食的不规律，上周末点了含有辣椒的外卖食物后，口腔上颚皮肤开始肿了起来，前两天还能正常的吃饭，今天完全就不...
老老实实，早睡早起，爱惜身体。 已经晚矣，肩颈问题，加重复发。 还不晚矣，引起关注，重点防护。 不再熬夜，坚持锻练...
2019年 6月30日 星期日 晴 我是日记星球647号星宝晨曦，我正在参加了第33期21天蜕...
一个男人真正爱一个女人，是他从爱惜自己的身体开始的。朝不饮酒，晚来茶淡，五更远色。
说好的，以后不熬夜，九点准备睡觉，爱自己从爱惜身体开始，睡不着就看书写文章，自律会让自己变得更从容，更优秀。
天天喝水，但你有没有想过怎么喝水呢?你有没有思考过，关于喝水，应该注意些什么呢?不了解就容易产生误解哦，好好爱惜自...
第一天，爱惜自己的身体，从饮食，作息，心态，锻炼，按摩全方位开始
本文标题：155.爱自己从爱惜身体开始
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tpgchjtx.html
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