一百年的岁月，一个世纪，又经历了多少的酸甜苦辣。傣族百岁老奶奶，笑容可掬慈祥的面孔，面庞通透的像个孩子，不说年龄谁又能联想到老奶奶今年已经101岁了呢？身体各方面也都很健康，连牙齿都洁白整齐，这是少见的。
经历了最贫困的时期，连饭都吃不饱，经历了失去丈夫家里顶梁柱的艰难时期，很多事情需要请求亲戚的帮忙，自己一人抚养3个孩子要经历多少汗水辛勤的劳动换来一家人的温饱呢？
纵然有多少酸苦也都过去了，从老奶奶平和的面孔，看出她良好的心态，在那个艰难的时代不自怨自艾，而是做力所能及的事维持这个家。老奶奶这种积极和乐观的心态，我想这也是长寿原因之一，现在只是和家人简单自在的生活在一起，没有忧愁，内心是平静淡泊的，这样足矣。正如白居易诗中所言：自静其心延寿命，无求于物长精神。
乐观的心态是多么难能可贵，它可以帮你在艰难的环境中安然度过。
南非总统曼德拉，因政治原因曾在监狱呆了漫长的27年，经常遭遇欺凌和做繁重的体力活，虽然在这样疾苦的环境中，但曼德拉保持着乐观坚定的信念，并在狱中种植西红柿和果蔬，并且大量阅读书籍，和狱中的其他人一起相互鼓励，一起度过暗淡无光的岁月，最终曼德拉在1990年获得释放，1994年当选南非总统。他说，面对挫折、苦难仍然保持一份豁达的胸怀和积极的心态。
我们一般不会在那样疾苦的环境下，若我们能在自己平常的生活中保持积极乐观的心态，有困难出现的时候不要抱怨和忧愁，而积极的想法解决，永远向好的一面看，相信我们的生活也会发生改变。
喜欢庄子在《田字方》讲的一个故事：列御寇为伯昏夫人表演射箭。他表演射箭时，志在必得，满是骄矜之气，拉满了弓弦，然后在自己的胳膊上放上一杯水，第一支箭刚射出去，第二支箭就紧跟着射出去，第三支箭已经在弦上等着，手臂上的水纹丝不动，而列御寇也站在那里岿然不动。伯昏夫人对此箭术不以为然，说:“你这种箭术，只能算是有心射箭的射术，而不是无心射箭的射术，是射之射，非不射之射也”。于是带他来到高山深涯，离悬崖也就一个脚掌的距离，这时候列御寇已经汗流浃背，无心射箭，他说：“这个时候你已经触目惊心了，再射中的可能性就小了。”
我们可以把悬崖比做生活中“不好的环境”，我们难免都要生活在环境之下，这个时候技巧并不是重中之重，而是我们的心态，如果心态不好，即使有再棒的技巧，也无法发挥出来。
不管是在人生的哪个阶段，相信好的心态用能给生活和事业带来不一样的体验，愿你我在各自朝圣的路上，以好心态为自居之处，安然此生。
101岁傣族老奶奶告诉我们：用好的心态面对每一天
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