自律

          自律。勿以恶小而为之，勿以善小而不为。一万年太久，只争朝夕！

        大部分人知道跑步有益健康，能够坚持一直跑下去的较少，是自律不够！

        计划开始跑步，不要等到明天。从现在就开始。

        决心坚持跑步，不可有任何松懈。松懈时，不跑步的理由有一万个，风霾雨雪，体乏应酬多，无一不是弃跑的充分理由。而坚持跑步的理由只有一个，我要跑！

        跑步，甄别的就是一个人的自律。一个人能坚持跑步，自律性则强，就没有不可战胜的困难！