20231128俞敏洪《老俞对谈录》
所谓的专注就是我们专注于当下，从不同的角度去看、去思考，发挥我们自己的主动性。比如，学习的时候，就去想，俞老师告诉我这道题该怎么做了，那我还能不能举一反三，再找出两种解法，也许比俞老师的方法更好。又比如在工作上，一个前辈告诉我这件事情该怎么做，除了这种方法外，还有没有更高效、更完美的方法？当我们进入到这种状态，就会有非常高的幸福感体验，就像心流一样，感觉像水一样流淌的东西，没有任何阻碍地在心中流动，这时候所做的工作就不再是一种工作，而是一种享受、一种事业，就会越做越好。--俞敏洪
能够享受心流的状态的人是幸福的。
比如刚刚成为母亲的女人，看着初生婴儿忘记了自己身体上创口的疼痛、忘记了睡眠不足的疲倦、忘记了自己的行动不便。
这就是精神的力量。
很少有人意识到应该主动培养自己的“心流”。
总是跟风，不知不觉陷入商家设计好的消费陷阱而无法自拔。
在各种娱乐平台算计哪家商品更合适，不厌其烦地花上三个小时来各种比价，但其实算下来时间成本并不低。
有这个时间，本来可以休息休息、娱乐放松一下，但内心总是焦虑：“这家的羊毛没薅到，多亏。那家的便宜没占到，真冤。哎呀，我这是在省钱，是在办正事。那些锻炼的人又省不下来钱。”
但其实，人家锻炼身体，将来省下的医药费要比你多很多。
锻炼是一种心流、跳广场舞也是一种心流、读书更是一种心流，愿你我都有属于自己的心流。
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