等
我想我有个最大的问题就是做什么事前都会等一下!总是会给自己找更多的理由来让自己等一下。早上起床总会“再等5分钟”,结果一个又一个五分钟。等一下我去把作业做完,结果总是在开学前一天通宵达旦;等一下出门把书看完,结果只翻了几页就在书架落灰......当然,等一下之后总是会付出代价,出来混总是要还的。
明明还有事情要做,总是会让自己再等一下,连晚上睡觉都会再等一下就睡,果然拖了一会又一会。这是拖延症?那我估计已经是晚期了!当然,这也不是完全的弊端,工作做事投入时,总会再坚持一下。爬山时也会告诉自己再等一下就到山顶!虽然一次次的告诉自己要怎么做,但是总是也一次次的告诉自己等一下去做。还是有更多的困扰,这是懒癌?问题在于怎么治呢?
治疗
我在想我一定不能一个人生活,不然我估计会懒死在家里的。可能一个月都不会出门。自制力的控制简直沦为负数,总是会把事情拖到最后一刻。请问有治疗方法吗?我觉得我需要一个训导主任呢!我也试过许多方法,比如倒逼自己,请别人来监督我,问题在于如何让自己由内而外的改变呢?
处方一:在于给自己一个立即去做的理由,赶火车永远不会晚点,赶飞机总是会早些候机,与领导开会永远不会说等一下;所以心有所畏惧则会自控,我需要做的就是找到自己畏惧的点。
处方二:如若有所求也一定不会等一下,之所以会肆无忌惮的自我放逐无非就是有所依靠。畏惧晚睡会变丑;畏惧不看书会变文盲;畏惧事情不做自然有人代替你......这个世界没有什么是替代不了的。
那么,开始吃药吧……
网友评论