【心灵画坊】10天房树人特训营5/10《自画像》
本次课程和作业的感悟：
今天的课老师主要讲了如何开始分析人物画，画中的人呢，主要代表了画者自己，不管画的是谁，画的人物都会折射出一些画者自己的人格特质和情绪的状况。比如眼睛可能代表洞察力，手呢，表示掌控力，耳朵呢是倾听别人的意见等等。
在学习分析人物画之前讲，老师就先让我们画一幅人物画，画完了之后再继续听接下来的分析。这个可有点把我难住了，我觉得自己不怎么会画画，不知道如何在画上表达自己的想法。后来听到老师在讲解这种情况的时候，我好像意识到了自己的问题。在对事情没有把握的时候我会比较犹豫，特别想把事情做好反而不知道该怎么开始，那可能是有一些追求完美的倾向，这一点我在之前是没有发现的。
还有一点，怕自己画不好，内心可能是害怕，如果这件事情做得不好的话，别人会怎么看我，太在意别人的看法和评价。这一点我以前也感受到过，这次面对画画时出现的这种犹豫，又一次提醒了我。
另外，说自己不会画，没有画画功底可能会画不好，也许是在给自己做事情找一个退路，如果万一这件事情做砸了，我也可以跟自己交代，跟别人交代：我就说嘛，我不擅长这件事。
一个小小的画前的犹豫就让我想到了这么多，特别感谢老师的引领。允许任何事情的发生，也许每件事情的发生都有它想告诉我们的东西。
画作主题：
自画像
画者基本信息
女，36，家庭主妇，三口之家
困惑：不太确定
整体印象
1、印象关键词
舒展
2、绘画时间
5分钟
3、绘画顺序
头，眉，眼，鼻子，嘴，头发，脖子，身体轮廓，腿，脚
4、涂抹和擦拭
无明显涂抹、擦拭
一、总：全局着眼
1、画面大小：
画面正常范围
关键点：4/5，1/9，其余正常，越大越外向自信
2、画面位置：
画面在纸张的中部靠上一些，画者可能情感比较丰富，对自己和别人情绪的感知能力也会比较强一些。可能有时候也会有点自我中心。也可能画者会内心有点缺少安全感。
画面有稍微有点靠上，那可能画者平时的想象力也比较丰富，会比较有想法。
画面还稍微有点靠左，画者可能受母亲的影响比较大，比较喜欢怀旧，想过去的事情，也许是过去的事情对他的影响会较大一些。做事情呢，有点被动，感性的成分
3、线条特点：
关键点：长短、轻重、曲直、断续
整体看上去画面里的长，线条比较多，患者可能平时自我的控制能力较强，做事情比较果断。
人物身上直线条也比较多，画者可能是有一些固执，不愿意改变，可能性格里有一些倔强的成分在。
4、色彩分析：
没有
二、分:内容分析
房子——
整体：
类型：
屋顶：
墙壁：
门：
窗：
烟囱：
台阶、走道、栅栏等：
人物——
整体：
人物头像是正面的，说明画者还是愿意让别人了解自己，比较向别人敞开自己的。
整体人物还算是比较大的，说明画者的自我认同比较高，是比较自信的
头部：头是属于智慧和思维的代表，的头是属于正常的。
头发：画面上人物的头发是比较多的，那也可能说明画者内心的思绪比较多和乱。
人物的头发只画了大致的轮廓，那可能代表画者比较在意做事情的效率，也比较在意自己的生活。
面部：人物的面部和下巴是比较圆的，那可能说明画者人对人比较随和，很好相处。
眉毛：
眼睛：人物的眼睛是比较大的，画者的性格可能比较活泼、爱美，同时也可能会有些敏感。
眼珠朝下，那可能代表画者比较害羞
鼻子：鼻子有点小，又是稍微有点朝左的。那可能说明画者平时比较没有主见，喜欢说随便，都可以。
嘴巴：正常
耳朵：画者没有画耳朵，她忽略了耳朵，说明在倾听方面是有些问题的，他可能不善于倾听，不太愿意接受别人的意见，特别是不好的意见。
脖子：
肩膀：方肩又有点圆滑，嗯，说明画者也比较愿意承担一些家庭的责任。
躯干：躯体看起来还算是比较方正的，说明画者可能有时候有点固执和倔强。
手臂（胳膊）：没有手臂，那说明画者的行动力不足。
手：无，没有行动力
腿：腿比较细，那也可能说明画者的行动力比较差一些。
脚和鞋:人正面，脚侧面。说明画者的性格中可能有多面性。
衣服：
其他（包包、书等）：
树——
整体：
类型：
树冠：
树枝：
树叶：
果实：
树干：
树皮：
树根：
树的附属物：
附属物——
三、总:统合整理
关于性格：
画者的性格可能具有多面性， 有时候会比较自信，乐观，活泼，有时候又会胆怯，敏感，害羞。有随和的一面，也有固执的一面。想的多，做的少。
关于心理和情绪状态：
对情绪你感知力较强，也比较情绪化
关于人际关系和家庭：
因为对别人的情绪又比较强的感知力，为人又随和，愿意向外界敞开自己，人际关系还是比较好的。
因为行动力不足，可能会把希望寄托在另一半和孩子身上，会无形中给他们带来压力。
关于画者需求：
优劣势：
三个以上优点：愿意敞开自己，活泼，情感丰富
一个缺点：行动力差
给画者的建议：
真实表达自己的感受和想法，学会拒绝，慢慢少说：都可以、随便之类的话。
把想法付诸行动，从小事做起，想到了就尝试着去做。
多折腾自己，少折腾家人和孩子。
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