我想给自己提点要求，都说声色会让人堕落，现在看来真的是这样的，昨天刚看到一个ted演讲，他们说学会做一件事只需要20个小时，你相信吗？如果一个人全力去做的话，我觉得是很有可能的。现在我想要试试这个定律，以及对我自己提出点新的要求，以便提高我的自律能力和执行力。
（1）非周末不能看电影
（2）不能戴着耳机一边听音乐一边学习，除非你听的是我喜欢的音乐
（3）坐一个小时后活动5到10分钟，这是十分必要的，为下一步做准备
（4）不能看小黄片
（5）每天的7：00到7:30，12:00到12:30，3:00到3:30,10:00到10：30，学习你关注的公众号的文章，提高你的思想觉悟
（6）练习断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无
（7）循环往复，关注时间的变化，你可以的。
我想给自己提点要求，都说声色会让人堕落，现在看来真的是这样的，昨天刚看到一个ted演讲，他们说学会做一件事只需要2...
2019-04-30
属旧作2019-04-30
IT will be myself to save myself .
2019-04-30 The federal minimum wage is becoming irrelevan...
I just myself.Be the best myself
Be responsible to myself, my decision Accept myself both ...
Put myself first. Hold myself accountable.
I start to love myself, appreciate myself as well as acce...
A LETTER FOR MYSELF THREE MONTHS LATER Hello, myself thre...
本文标题：to myself 2019-04-30
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tpomnqtx.html
网友评论